Мама сказала: «Ешь овощи».

• May 7, 2024

В настоящее время даже наш старый добрый «дядя Сэм» говорит нам есть овощи. Кроме того, у дяди Сэма гораздо больше оправданий, чем: «Если нет, то десерт не получится». Дядя Сэм получил исследование, доказывающее, что интуиция мамы была правильной.

На самом деле, каждое агентство общественного здравоохранения говорит то же самое. Если мы не едим по крайней мере пять-девять порций богатых антиоксидантами фруктов и овощей каждый день, мы готовимся к возможному будущему сердечных заболеваний, инсультов и рака. И у них есть научная документация, подтверждающая это.

Я не знаю о вас, но моя первая реакция была: «От пяти до девяти порций в день? Ты наверное шутишь." Исходя из нынешнего американского образа жизни, пути нет.

Например, возьми моего мужа. (Без шуток.) ​​Он любит фрукты и овощи, точно знает, насколько они важны для крепкой здоровой иммунной системы, и полностью привержен его благополучию. Но за 35 лет брака я не верю, что когда-либо видел, чтобы он ел девять порций в день. О, конечно, он может получить пять - в хороший день. Но никогда не девять.

Согласно статистике, в любой день около половины населения не ест плодов. Самым близким является то, что иногда бывает немного клубничного варенья с сахаром. Говоря о клубнике, они являются отличным источником каротиноидов - самых мощных антиоксидантных протекторов Матери-Природы против болезней сердца, рака, катаракты и заболеваний нервной системы. Каротиноиды также укрепляют иммунную систему, чтобы защитить вас от простуды и СПИДа. Если вы заинтересованы в отличной, низкокалорийной, проверенной эффективной добавке, вы можете посетить www.carotenoids.net.

Каротиноиды содержатся только в ярко-красных, желтых, оранжевых и темно-зеленых фруктах и ​​овощах. Нигде более. А поскольку яблоки, бананы, салат айсберг и картофель (самые популярные фрукты и овощи) не содержат каротиноидов, и почти никто не ест красный перец и шпинат на регулярной основе, почти 80% американцев не получают каротиноидов. Эта модель также верна для других промышленно развитых стран мира.

Итак, что вы можете сделать, чтобы составить разницу между идеалом и реальностью вашей диеты. Ну, вы можете изменить свои предпочтения в еде. Это номер один. Ешьте больше зеленых салатов (не салат айсберг). Есть сырые фрукты и овощи для закусок. Включите некоторые тушеные овощи с ужином. Но если вам все еще не хватает рекомендуемых пяти-девяти в день, вы можете делать то, что делаете моя семья, мои клиенты и я. Принимайте добавки Carotenoid Complex ™ во время еды. Вот некоторые из многих выдающихся результатов.

«У моих 3 детей, 7, 6 и 4, ВСЕГДА были инфекции уха и верхних дыхательных путей! Между тремя из них они ходили к врачу 28 раз в год, прежде чем мы начали каротиноидный комплекс ™ - и это был обычный год. Мы были на Carotenoid Complex ™ в течение двух лет, и мои дети не были к доктору все это время - чёрт возьми! Было здорово иметь их здоровыми ». AF (SC)

«Каждый день, как патолог, я вижу результаты нарушения иммунитета при формах болезней, инфекций и злокачественных новообразований. Это укрепило мою личную убежденность сделать все возможное, чтобы сохранить мою иммунную систему как можно более здоровой - путем правильного питания, физических упражнений и ежедневных добавок, включая Carotenoid Complex ™. Для моих друзей удивительно, что я никогда не болею. Но я никогда не делаю. Доктор К.Х. (Калифорния)

«У меня было 9 опухолей в моей груди в течение 20 лет. Поскольку в моей семье был рак молочной железы, и вы никогда не знаете, когда опухоль может стать злокачественной, мой врач настаивал на маммографии и УЗИ каждые 6 месяцев. После 18 месяцев приема Carotenoid Complex ™ мои анализы показали, что все мои опухоли исчезли. Доктор был действительно удивлен. С тех пор прошло 3 года, и я до сих пор свободен от опухолей ». НК (НВ)

Carotenoid Complex ™ - единственная формула, которая, как было доказано, не только биодоступна (используется организмом), но и значительно укрепляет иммунную систему, помогает уменьшить сердечные заболевания и предотвращает окисление клеточных жиров - одной из основных причин рака и другие дегенеративные заболевания. Это экспертное исследование было проведено такими авторитетными организациями, как Министерство сельского хозяйства США и Центр по контролю и профилактике заболеваний.

Моя рекомендация:www.carotenoids.net.

Обязательно ознакомьтесь с моим бюллетенем Natural Health Newsletter.

Нажмите здесь для карты сайта

Статьи, которые вам могут понравиться
Алфавитный список овощей и их рейтинг
Начни роман с овощами
Растительный прорыв в потере веса

Чтобы подписаться на рассылку новостей Natural Health, просто введите свой адрес электронной почты в поле для подписки внизу этой страницы.

© Авторское право Мосс Грин. Все права защищены.

Примечание: информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не предназначена для предписания. Любая попытка диагностировать или лечить заболевание должна осуществляться под руководством врача, который знаком с диетотерапией.

Видео инструкция: ОВОЩИ - Развивающая песенка мультик про полезную еду и синий трактор для детей малышей (May 2024).