Маргарита Рецепт

• May 4, 2024

Разговор о прекрасном летнем напитке! Маргариты представляют собой смеси текилы и апельсинового аромата. Хитрость в мире с низким содержанием углеводов заключается в выборе компонентов без сахара.

Например, классический рецепт для маргариты будет включать:

Текила 2 унции
1/2 унции Гранд Марнье
2 унции сока лайма

Текила, для начала, стоит 0 г на унцию.

Neato, но Grand Marnier - это сахарно-апельсиновый ликер. Вы получите 5,5 г этого напитка только от Гранд Марнье. Может быть, это не так уж много для вас, если вы долгое время низкоуглеводные - но, возможно, это так, если вы только начинаете с низким содержанием углеводов.

Сок лайма также вызывает проблемы. Это 5,4 г на 2 унции сока лайма.

Таким образом, вы уже получили 10,9 г в этом напитке. Вы можете сделать это без сока лайма, сократив его до 5,5 г.

Это может быть хорошо для любого, кто глубоко погружен в образ жизни с низким содержанием углеводов, когда они едят 70 или 80 г в день и поддерживают здоровый вес. Это может быть более сложной задачей для людей, только начинающих, которые пытаются похудеть и которые получают меньше углеводов каждый день.

Я придумала действительно низкоуглеводную версию!

Низкий Карб Рецепт Маргариты


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Коктейль Маргарита - классический рецепт в домашних условиях (May 2024).