Журналирование

• April 29, 2024

Журналирование

Журналирование должно быть чем-то, о чем вы могли бы думать только для взрослых. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым ведение дневника или ведение дневника является хорошим средством для снятия стресса. Журналирование - это форма саморазвития и самосовершенствования, которая не требует от вас какой-либо помощи.

Невероятно, но ваша дочь время от времени может испытывать стресс в своей жизни. У нее есть личный стресс быть дочерью, домашнее задание и все, что жизнь бросает на нее.

Когда ваша дочь сядет, чтобы написать в своем дневнике, это позволит ей прояснить свои мысли и чувства. Когда она начнет писать, это будет как неловкий момент. Скорее всего, это будет что-то глупое, но это будет между ней и ее дневником. И все же она почувствовала себя лучше после того, как написала это.

В следующий раз, когда она напишет, она напишет обиду или стыд. В это время она чувствует, что может сказать что угодно и не беспокоиться о критике. Иногда, когда она пишет, это происходит потому, что ей нужно дать выход. Это нормально для нее, потому что иногда ей может понадобиться это единственное время, когда вы чувствуете, что горячий душ или жемчужная ванна помогут вам.

Ваша дочь начнет ежедневно вести дневник, потому что все мелочи, включая большие, нужно будет вводить. Ее дневник станет ее другом. Это то, во что она может вписать свои слова, которым доверяют, и может верить, что они останутся священными. Иногда ее записи будут о вещах, которые могут показаться смущающими, чтобы сказать вслух, но достаточно, чтобы поместить в ее дневник.

Журналирование также позволит ей говорить тона, что она не может обойтись без проблем. После того, как она это сделает, она сможет чувствовать себя лучше, потому что она успела бы успокоиться и написать, что у нее на уме. В таком случае ее разговор о ситуации был бы легким, потому что она пережила бы некоторые вещи, а другим, возможно, ей понадобится некоторая помощь. Все возможности позволяют вам стать ближе к вашей дочери.

Журналирование не является заменой для вас. Это позволяет ей быть честной с собой, прежде чем она поощряет думать по-другому. Журналирование также можно поощрять, ведя дневник. У них это есть либо в электронном устройстве, либо в красивой твердой обложке с помощью замков или галстуков.

Живи, смейся и люби ....

Видео инструкция: LPIC 108.2 часть первая. Журналирование событий: syslog (April 2024).