Винегрет из Гранатовой долины

• May 2, 2024

Винегрет из граната Hidden Valley предлагает ароматную заправку для салата с 60 калориями и 3 г сахара на порцию.

Я являюсь сильным сторонником ежедневного употребления салатов, и большинство из нас любят заправки для салатов с нашим салатом. Но выбор определенных заправок для салата может привести к тому, что в вашу систему попадет так много сахара, как если бы вы съели кучу Twinkies.

Этот гранатовый винегрет предлагает хорошую альтернативу. Стандартная порция салатной заправки здесь содержит только 60 калорий, 3 г углеводов, 0 г холестерина и 6 г жира. Там нет белка, и из других питательных веществ есть только 4% вашего витамина А.

Основными ингредиентами здесь являются вода, рапсовое масло, уксус из красного вина, гранатовый сок и сушеная клюква. Так что это приятно знать.

У меня есть несколько гранатовых заправок, между которыми я переключаюсь, и я должен сказать, что для меня это слишком уксусно, где другие имеют более мягкий вкус. Но это будет очень личное решение. Некоторые люди любят уксусную заправку для салата. Другие нет. То, где вы попадете в этот спектр, будет зависеть от ваших собственных вкусовых рецепторов.

Салат состоит из нескольких «твердых» частей - сушеных кусочков клюквы - но в основном это маслянистая жидкость, поэтому он хорошо покрывает части салата. Это важно для меня. Если заправка для салата слишком водянистая, она просто падает с салата и не придает никакого вкуса.

У красного винного уксуса, гранатов и клюквы есть все преимущества для здоровья. Так что иметь их в салате - это хорошо.

60 калорий и 3 г сахара намного ниже, чем во многих других салатных заправках на рынке. Таким образом, вы преуспеваете, выбирая это против выбора множества вариантов на полке. При этом, мой личный фаворит - Малиновый Винегрет Maple Grove, который только 5 калорий и 1 г углеводов. Таким образом, вы можете стать еще ниже, если хотите.

Правда, в конце концов, единственным реальным недостатком было бы, если бы вы лично не столкнулись с ароматом. И это то, что вы должны попробовать сами!


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Винегрет - готовим простой рецепт салата с соусом быстро и вкусно (May 2024).