Масло вечерней примулы и зачатие

• May 18, 2024

Масло вечерней примулы (EPO) уже много лет является популярным средством для зачатия. Однако исследования не показывают особой эффективности. И бывают времена месяца, когда это определенно не очень хорошая идея.

Это натуральное масло, полученное из семян довольно желтого полевого цветка, названного так потому, что оно цветет вечером, а не утром. Масло имеет все виды предполагаемого использования, одним из которых является в качестве помощи для рождаемости.

EPO содержит омега-6 незаменимую жирную кислоту, называемую гамма-линоленовой кислотой, или GLA. Не путайте это с жирными кислотами омега-3, которые содержатся в рыбьем жире и которые большинство американцев должны принимать. Жирные кислоты омега-6 переедают в типичной западной диете.

Исследования для EPO для концепции не были очень многообещающими. Однако в Англии EPO является первой линией лечения боли в груди. Это также используется для экземы, и для этого использования у него есть довольно хорошие поддерживающие исследования. Другие применения включают артрит и диабетическую невропатию. Чтобы быть справедливым, трудно найти хорошие данные о лечении травами - фармацевтические компании не изучают их, потому что они не могут запатентовать траву. Это оставляет отдельных исследователей или органов здравоохранения для финансирования исследований, а это требует денег.

Почему люди думают, что это может помочь с зачатием? Утверждается, что улучшает слизь шейки матки. Я не могу найти никаких исследований, подтверждающих это, но я нашел много людей, рекламирующих это для этого использования. Предположительно, если у вас дефицит омега-6 жирных кислот, ваша шеечная слизь может быть враждебной. Ну, опять же, немногие американцы, если таковые имеются, испытывают дефицит в омега-6 жирных кислот. На самом деле, проблема в том, что мы получаем слишком много омега-6 и недостаточно омега-3, и в наших телах есть баланс этих двух, который необходим.

Например, если вы принимаете кломид, вы можете попробовать гвайфенезин (активный ингредиент простого робитуссина) и много воды. Для этого применения имеются более точные данные по гвайфенезину, чем по ЭПО. Повышение увлажнения, как правило, также разжижает слизь по всему телу.

Если вы решите попробовать, принимайте это только до овуляции. Прием после овуляции может вызвать сокращения матки, которые будут препятствовать имплантации, если есть эмбрион, пытающийся осесть.

Видео инструкция: ВТОРАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ | ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ | Легкие роды | Масло вечерней примулы| Материнство (May 2024).