Этнический уход за кожей, естественно изнутри

• May 21, 2024

Когда вы думаете об этническом уходе за кожей естественным образом, 9 из 10 раз вы смотрите на продукт, который будет актуально на вашей коже. Крем, сыворотка, моющее средство, маска ... но когда вы смотрите на истинную сущность красоты, особенно с этнической кожей, вы смотрите на то, как природа дала нам все природные элементы, которые нас окружают.

Этническая красота через еду, которую вы едите

Есть отличные продукты, травы и фрукты, которые будут питать вашу кожу изнутри, и в этом суть того, что проецируется на внешний вид или что люди видят, когда смотрят на этническую кожу. Мы говорим о созревании или старении. Мы не против старения, которое в каком-то смысле против старения или против старения. Это не то, о чем думают цветные женщины, когда смотрят на уход за кожей зрелых существ или на созревание, потому что, независимо от того, находитесь ли вы в возрасте 20-30 лет, вы взрослеете, и ваш режим ухода за кожей меняется, когда вы проходите различные фазы гормонально в твое тело.

Но пища будет рассматриваться сегодня как сущность или важная часть обеспечения вас прекрасным отражением, которое смотрит на вас в зеркало как прекрасная кожа. Одной из основных вещей, которые следует учитывать при взгляде на продукты, которые будут питать ваше тело, являются ваши зеленые продукты. Ваша капуста, шпинат, капуста в зимнее время, брокколи, спаржа - это зеленые продукты, которые питают и питают ваш клеточный уровень. Но вы можете получать удовольствие от еды и создавать отличные рецепты, когда дело доходит до ваших ягод.

Возьми чернику. Черника является источником ресвератрола. Ресвератрол, который содержится в винограде, делает замечательный бокал вина. Вы смотрите на сам виноград, бокал вина, и вы смотрите на чернику, которая является совершенно другим фруктом, но ресвератрол является известным компонентом здоровья вашей кожи, который содержится в обоих. Поэтому, когда вы смотрите на чернику, вы можете получить ее в форме хорошего десерта. В летнее время это всегда успокаивает и освежает ваш поддон.

Если вы не можете справиться с большим количеством сахара или молочных продуктов (что не может сделать много цветных людей), вы можете использовать чернику в качестве десерта, который придаст вам такой же прекрасный освежающий вкус, как мороженое. Используя что-то простое, например банан, в качестве основы, возьмите созревшие бананы, положите их в морозильник в Tupperware или в пластиковый пакет (что-то, что хорошо их запечатает), и вы получите его для различных видов использования сладких препаратов для обуздания. этот аппетит к мороженому. Один из способов использования банана в сочетании с черникой.

Нарежьте банан, положите его в блендер, чтобы они стали сливочными. Тогда вы можете добавить чернику, и теперь у вас есть черничное угощение. Вы можете положить это на конус мороженого или взять ту же самую замороженную концепцию и положить ее между 2 вашими любимыми печеньями, и теперь у вас есть бутерброд с черничным мороженым. Вы можете покрыть внешние края грецкими орехами, миндалем или арахисом, но у вас будет отличный десерт, который заменит то, что обычно имеет высокое содержание сахара.

Возьмите ту же банановую базу, и она может стать основой для многих других десертов. Вы можете взять стакан и просто наложить бананы и фрукты в стакан и сделать замороженный тип смузи.

Таким образом, вы можете принимать антиоксидантные продукты, такие как черника, клубника, малина и банан (также с высоким содержанием калия), и знать, что то, что вы едите, полезно для здоровья, внутренне и внешне.

Сока Ваш путь к красивой коже

Теперь, если вы ищете что-то с большей точки зрения соковыжималки, которое все равно даст вам преимущества великолепной кожи; возьмите чашку миндального молока, одну хурму, горсть шпината, половину чайной ложки корицы, четверть чайной ложки кардамона, одну половину чайной ложки ванильного экстракта и одно свидание, вы можете тщательно перемешать, и теперь у вас есть великолепный зеленый напиток, похожий на молочный коктейль.

Другая форма вашей зеленой пищи; 1 половина лимона, 1 чашка капусты, шпината, 1 огурец, 1 половина манго и кинзы, сок все это, и у вас есть хороший зеленый напиток, который будет полезен для вашей кожи, а также вывести все из организма вашей системы очень гладко.

Примечание по огурцам: при уходе за кожей огурцы обычно используются местно, но если их принимать внутрь, они отфильтровывают компоненты в ваш кровоток, что намного выгоднее.

Помнить

Это всего лишь несколько идей о том, как правильно принимать пищу и питать кожу изнутри. Мы имеем дело с тем, что нам предоставила природа. Фрукты и овощи и просто простая машина, такая как блендер или соковыжималка, могут обеспечить вкус пищи, чтобы питать ваше тело и вашу кожу изнутри.

Вот и все на этой неделе,

Как всегда ...
Посвященный вашей красоте

Сайт Джульетты
//www.nyrajuskincare.com

Видео инструкция: Беслан. Помни / Beslan. Remember (english & español subs) (May 2024).