Вы можете иметь все это - только не все время

• May 2, 2024

Мы живем в быстро развивающемся технологическом веке, который позволил получать немедленное вознаграждение 24/7: электронная почта, банковские операции, почтовые переводы и, конечно же, работа. Дети подключаются через пуповины к своим мобильным телефонам, постоянно разговаривая со своими друзьями, даже в школе. Все, что мы накопили, разожгло наш аппетит к большему количеству имущества, которое включает в себя владение значительными людьми в нашей жизни. Средства массовой информации сделали богатых и знаменитых легко доступными для нас в наших гостиных. Мы принимаем активное участие в программах, которые драматизируют экстремальные изменения, романтику и успех на работе. Мы хотим то, что у них есть и сейчас.

Интересно, что немедленное удовлетворение материальных ценностей перешло в духовное царство, которое традиционно полагалось на терпение. Мы теряем терпение от боли, физической формы, потери, отношений, наших детей, даже нашего духовного статуса. Мы теряем терпение к медитации - «где мое Божественное руководство - я хочу его сейчас?» Мы заключаем сделку с Богом: «Если ты сделаешь это для меня, я сделаю…» или «Потому что я помог бедной душе, теперь я готов и жду своего благословения». Кажется, что мы голоднее, жаднее и пожираем больше - все время. Мы набрали лишний вес, и наши дети следуют в наших больших тенях. Духовно мы жаднее к свершениям, тантрическому сексу и экстатическому счастью. Мы должны спросить себя, зачем нам так много счастья. Довольно часто мы в погоне за экстазом, и в конце концов обнаруживаем, что лестница успеха, по которой мы поднялись, была расположена не на той стене!

Нам трудно просто быть: с собой и нашими семьями на простом, естественном уровне. Часто мы молча сидим за обеденным столом, неспособные общаться или превращаемся в кричащую игру противоположных завещаний. После того, как мы поднимемся по корпоративной лестнице, купим машину, дом, мебель и что? Мы счастливы и довольны? Или мы отвлекаемся на большее, подавляя боль, потому что в глубине души мы чувствуем себя неадекватными, нелюбимыми к тому, кто мы есть?

По сути, мы чувствуем, что трава всегда зеленее. Однако, когда мы приближаемся к лужайке нашего соседа, мы видим, что трава, которая на расстоянии казалась более зеленой, находится в том же состоянии или хуже нашей. Нам нужно перестать конкурировать с богатыми и знаменитыми, перестать верить в миф о том, что никогда нельзя быть слишком богатым, слишком знаменитым, слишком красивым или слишком худым. Нам нужно перестать сравнивать себя с самым красивым или богатым человеком на вечеринке. Вместо этого мы должны быть довольны. Как сказала Дороти из «Волшебника страны Оз»: «Нет места лучше дома». Вот как добиться удовлетворения.

• Делай то, что любишь делать. Увлечения помогают понять перемены в карьере, и вы теряете счет времени, когда вы поглощены.
• Воспользуйтесь своим личным творчеством, которое включает в себя готовку, шитье, конструирование, рисование, письмо, работу в церковных и синагогальных комитетах, обучение воспитанию детей.
• Откройте свое личное видение, изучая новые навыки, знакомясь с новыми людьми и помогая другим. Учись слушать.
• Поделитесь своими идеями с другими; Прикоснитесь к групповой энергии и используйте других как зеркало.
• Будьте терпеливы с вашими целями. Не ставьте себе искусственный срок. Требуется время, чтобы освоить новые навыки, установить отношения, получить повышение по службе или сменить профессию.
• Не завидуй успешным друзьям. Иногда ваша очередь сиять, а иногда очередь другого человека, чтобы сиять. Поверьте, что ваша очередь придет вовремя.
• Найдите способы внести свой вклад - сделать вашу жизнь значимой.
• Регулярно меняйте свою рутину! Изобретите себя, отношения или работу.
• Держите ваши чувства бдительными к стимулам вселенной. Счастливый человек видит возможности, которые другие не замечают. Нам всем может повезти - в любой момент.
• Поток с жизнью. Не пытайтесь контролировать всех и вся. Посмотри, куда жизнь ведет тебя.
• Развивайте внутреннюю направленность, чтобы защитить вас от бомбардировок технологиями и поверхностными проблемами. Вы можете попробовать силовые тренировки, пилатес, йогу или медитацию.
• Счастье, безмятежность и чувство собственного достоинства доступны каждому. Вы должны развивать глаз, чтобы видеть каждый день с новой точки зрения.
• Как и в молитве о Серенити, примите решение быть достаточно счастливым. Никто не может поддерживать постоянный уровень блаженства - как утомительно!

---

Дебби Мандель, Массачусетс, является автором Включите свой внутренний свет: фитнес для тела, разума и души, специалист по снижению стресса, мотивационный спикер, личный тренер и преподаватель разума / тела в Саутгемптонском колледже. Она является ведущей еженедельного шоу «Включи свой внутренний свет» на WHLI 1100AM в Нью-Йорке, выпускает еженедельную новостную рассылку о здоровье и публикуется на радио, телевидении и в печатных СМИ. Чтобы узнать больше, посетите: www.turnonyourinnerlight.com

Видео инструкция: Змея для прокурора (May 2024).