Избегать когда-нибудь-я-будет ... Беспорядок: Одежда
«Когда-нибудь я буду…» беспорядок - это то, что вы держите в руках, потому что вы намереваетесь использовать его когда-нибудь, даже если вы не пользуетесь им в своей жизни, как живете сейчас. Первая статья в этой серии (см. «Ссылки по теме» ниже) была посвящена теме «когда-нибудь я ... совершу эту поездку в Париж»; На этой неделе мы обратим наше внимание на еще один знакомый тип желательного беспорядка.

Тип № 2: "Когда-нибудь я ... потерять эти 10 фунтов" беспорядок

  • Что это: Одежда (часто включая обувь) слишком маленькая, чтобы в нее вписаться, но на которую вы держитесь, потому что «она очень хороша» и «она отлично подойдет, как только я потеряю 10 фунтов», с которой вы связаны и настроены делать ... когда-нибудь.
  • Почему это расстраивает Держась за одежду, которая вам не подходит, вы можете разочаровывать и угнетать на многих уровнях. Во-первых, если ваш шкаф заполнен вещами, которые вы не можете носить с комфортом сейчас, то, скорее всего, раздражает попытка достать одежду, которая подходит вам - вещи, которую вы носите изо дня в день.

    Во-вторых, необходимость столкнуться лицом к лицу со слишком маленькими предметами одежды может быть мотивирующей для некоторых (эй, если я захочу надеть эти джинсы снова, мне лучше пойти в спортзал сегодня днем!), Но для большинства из нас это просто спуск (раньше я мог носить эти джинсы - и даже нуждался в ремне для них! Что со мной случилось?).

    В-третьих, если вы держите одежду меньшего размера более нескольких лет, есть большая вероятность того, что по крайней мере некоторые из них выйдут из моды, когда вы потеряете вес, который вы намереваетесь сбросить.

    И, наконец, наличие «совершенно хорошей» одежды, висящей не надетой в шкафу или носящейся в ящиках, означает, что эта «совершенно хорошая» одежда будет потрачена впустую. Им было бы намного лучше на спинах людей, для которых они сейчас нужного размера.

  • Как с этим бороться: Во-первых, есть как минимум две веские и веские причины для того, чтобы удерживать слишком маленькую одежду - потому что вы беременны (или недавно родили) или потому, что ваше прибавление в весе связано с кратковременной медицинской проблемой. Конечно, нет необходимости выбрасывать предметы из вашего шкафа, если ваше тело временно другого размера, и если есть очень хороший шанс, что вы действительно похудеете в ближайшем будущем.

    Тем не менее, в большинстве других случаев хранение полного гардероба одежды не по размеру заставит вас чувствовать разочарование, стыд, вину, грусть, раздражение ... нужно ли мне продолжать? Хранение вокруг одежды, которая не подходит, означает, что вы также будете сдерживать эти эмоции.

    Если вы активно работаете над похудением, вы можете предпочесть некоторые любимые фигуры вашего целевого размера, а также несколько предметов, которые примерно подходят, но слишком малы. Возможность комфортно носить любимые джинсы снова может стать отличным способом почтить и отпраздновать работу, которую вы проделали, чтобы стать здоровее.

    Однако, если ваши планы похудеть попадают в сферу «когда-нибудь», настоятельно рекомендуем отсеять слишком мелкие вещи и передать их другу, члену семьи или благотворительной организации, которые найдут для них хорошее применение. Не можете расстаться со всеми вашими меньшими по размеру кусочками? Обозначьте небольшое замкнутое место - половину ящика комода, один угол полки шкафа, четыре дюйма пространства для шкафа и т. Д. - и держитесь только за те части, которые там поместятся.

    Может быть трудно отказаться от одежды желаемого размера, особенно потому, что это также может означать отказ от стремления снова достичь этого размера. Но очистка от гардероба и одежды комода, которые не служат вашей жизни, поскольку вы живете сейчас, означает, что вы получите больше места для предметов, которые вы действительно носите - и не будете сталкиваться с напоминаниями, вызывающими чувство вины, каждый раз вы открываете ящик или дверь шкафа того, кем вы когда-то были.

    Видео инструкция: I bleached my hair (May 2024).