Эргономичный глоссарий - Эргономичное оборудование

• April 29, 2024

Для удобства просмотра этот глоссарий разделен на следующие шесть разделов:

• Общие условия
  
• Эргономичное оборудование
  
• Осанка и анатомия
  
• Факторы риска - скоро
  
• Общие травмы, связанные с работой - СКОРО
  
• Эргономические вмешательства - СКОРО

ЭРГОНОМИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Регулируемый кронштейн монитора (также называемые «поворотными кронштейнами» или «поворотными кронштейнами») Рычаги монитора обеспечивают регулируемый кронштейн, прикрепленный к платформе, на которой вы устанавливаете монитор, чтобы можно было легко регулировать высоту и расстояние монитора.

Коврики против усталости: Коврики или прокладки на полу предназначены для уменьшения нагрузок на ступни и ноги при длительном стоянии. Мягкие стельки для обуви можно рассматривать как «портативные противоусталостные коврики».

Антибликовый фильтр - Обработанная стеклянная панель, которая помещается поверх экрана монитора, чтобы уменьшить блики.

Эргономичные стулья регулируемый офисный стул, который позволяет изменять высоту сиденья, глубину сиденья, ширину сиденья, поддержку поясницы, спинки, подлокотников и возможность поворота. Эти регулировки повышают комфорт и позиционирование в поддерживаемых нейтральных положениях. Снизить риск получения травм, связанных с работой, из-за продолжительного времени, проведенного за столом или компьютером.

Эргономичная клавиатура - Клавиатура предназначена для повышения комфорта при наборе текста, помещая запястья в более естественное положение, а пальцы в более расслабленное положение. Некоторые клавиатуры имеют контурный дизайн. Другие имеют фиксированный или регулируемый уклон по центру.

Эргономичный лоток для клавиатуры - Эти лотки для клавиатуры, закрепленные под столом или регулируемые на поворотном кронштейне, позволяют легко изменять высоту, наклон и расстояние клавиатуры, повышая комфорт при наборе текста и снижая риск повторных травм.

Мышиный мост - Плоская, как правило, пластиковая поверхность с короткими ножками, которая располагается на цифровой клавиатуре и обеспечивает поверхность для мыши, чтобы уменьшить дальность действия мыши, которая не помещается в лоток для клавиатуры.

Вертикальная мышь -мышь, предназначенная для позиционирования руки в нейтральном вертикальном положении (рукопожатие).

ИСТОЧНИКИ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В НАСТОЯЩЕМ СОБРАНИИ ЭРГОНОМИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Марджи Хаджик - специалист по гигиене труда и сертифицированный терапевт, практикующий в Центре гигиены рук и фитнеса в Санта-Барбаре, Калифорния. Для получения дополнительной информации о травмах рук и верхних конечностей, профилактике и восстановлении посетите Hand Health Resources.

Видео инструкция: Мышь и клавиатура для PUBG mobile - GameSir Z1 и GM100 | Распаковка и первое впечатление (April 2024).