Люди сдувают твою депрессию

• May 17, 2024

Со всей доступной информацией о психическом здоровье и популярностью таких шоу, как доктор Фил и т. Д., Я все еще удивляюсь, как много людей дезинформированы или не знают о проблемах психического здоровья, таких как - депрессия. Именно это невежество или неспособность знать, что делать, чтобы помочь людям с депрессией, может заставить других сдуть свою депрессию - когда вы говорите им об этом.

Я говорил с подругой на днях о ее старой подруге, которая пожилая и не такая подвижная, как она когда-то была. Я задавал довольно общие вопросы - например, о ее здоровье и настроении, и моя подруга небрежно сказала, что она думает, что женщина может быть в депрессии.

Поэтому, будучи профессионалом в области психического здоровья (и она знает, что я!), Я спросил ее об этом. Поэтому она кратко упомянула, что эта женщина редко выходила из дома. (Она живет с другой подругой) И что она мало что делает, но остается в своей спальне и пьет коктейли.

Итак, я снова выяснил, как долго это продолжалось, и пытался ли кто-нибудь сделать что-нибудь, чтобы помочь этой женщине. Затем мне сказали, что ей предложили посетить психиатрическую клинику, но ничего не произошло. Так что теперь все просто решили оставить ее в покое.

Когда моя подруга рассказала мне эту историю, она сказала это с таким небрежным или безразличным тоном - что я подумал, верит ли она, что депрессия - это «настоящая вещь», или она подумала, что, если это правда, что женщина делает ничего не поделаешь.

Теперь я считаю это - удар депрессии.

Непосредственные люди в ее жизни не относились к депрессии этой женщины очень серьезно. Я не знаю как, хотя - когда у нее явно есть несколько красных флажков.

1. Ей больше 65 лет
2. У нее нет живой семьи
3, она злоупотребляет алкоголем
4. Она отшельник
5. Она хочет, чтобы ее оставили в покое
6. Это новое поведение для нее

Там может быть много причин для других людей сдуть вашу депрессию, Люди, которые никогда не чувствовали истинных клинических симптомов депрессии, не могут начать понимать, насколько больно иметь это - эмоционально или физически.

Другие чувствуют себя бессильными и не знают, что делать, чтобы помочь вам «выйти из этого». А потом могут быть и другие, которые просто не верят, что депрессия - это расстройство, которое просто не может быть «забыто»; И, наконец, есть люди, у которых просто нет терпения к вашей депрессии. Они хотят, чтобы вы вернулись к нормальной жизни к завтрашнему дню!

Итог - не давайте никому достаточно сил, чтобы сдуть свою депрессию, Ваши симптомы не исчезнут. Вам придется что-то с этим делать. Поговорите об этом с кем-то, кто имеет право услышать, что вы хотите сказать. Или просто поговорите с кем-нибудь достаточно умным, чтобы слушать. Депрессия очень реальна - очень жесткая - но не победить невозможно. Помни это!

---

Лиза Энджелти, "GirlShrink", является авторитетным онлайн-консультантом. Ее сайт GirlShrink.com является сайтом № 1 "Консультации и консультации" в сети и является автором статьи "101 великих способов улучшить свою жизнь". Мгновенно получите БЕСПЛАТНЫЙ бонус, когда зарегистрируетесь в бесплатном Ezine Better Choices. Пожалуйста, посетите нас для дальнейшего обсуждения этой темы на форуме депрессии, чтобы поговорить об этом дальше. Не забудьте подписаться на нашу новостную рассылку, чтобы узнавать о новостях, новых статьях, обзорах веб-сайтов и книг и других полезных ресурсах по психическому здоровью. Подпишитесь ниже.

Видео инструкция: 8 Признаков Скрытой Депрессии, Которая Может Быть у Любого (May 2024).