Компьютерные травмы - почему я?

May 6, 2024

Работа на компьютере весь день может установить условия для опорно-двигательного расстройства - MSD (или повторяющееся растяжение - RSI или кумулятивная травма Расстройства - CTD). Это НЕ означает, что вы получите запястный канал, DeQuervain или любой другой синдром, если будете работать за компьютером целый день. Вы можете или не можете развивать состояние, связанное с RSI.

Чтобы определить причину возникновения этих травм, в нескольких исследованиях были рассмотрены отдельные профессии, в других - конкретные виды воздействия, а в нескольких - общая численность населения и попытка соотнести свои ежедневные задачи с появляющимися медицинскими результатами.

Существуют различные теории о том, почему они происходят, но один из самых интересных фактов заключается в том, что нет прямой связи между объемом выполняемой работы или видом выполняемой работы и появлением симптомов. В большинстве теорий предполагается, что травмы носят биомеханический характер. На биомеханическое воздействие оказывают влияние генетика, базовый психологический набор и то, что делается в «нерабочее время».

Некоторые из наиболее полных и понятных исследований были сделаны Национальным институтом гигиены труда в 1997 году титулованных заболеваний опорно-двигательных (MSDS) и на рабочее месте Факторов * (адрес сайта в конце статьи). Он был задуман как метаанализ или сборник исследований по всему миру.

В этом исследовании участвовало 77 исследователей. NIOSH включает диаграмму в резюме, показывающую часть тела и убедительность доказательств того, что MSD могут быть связаны с рабочими факторами - и какой фактор риска является вероятной проблемой.

Стол причинности NIOSH (Пожалуйста, прокрутите вниз, если вы не видите таблицу.)

Часть тела	Сильные доказательства	Доказательства
шейка	осанка	Повторение / Force
плечо		Поза / Повторение
угольник	комбинирование	сила
Канал запястья	комбинирование	Повторение, Сила, Вибрация
тендинит	комбинирование	Поза / Сила / Повторение
назад	Лифтинг / Силовое движение / Вибрация всего тела	Неловкая осанка / тяжелая физическая работа

Некоторые из этих выводов нелогичны. Исследования, проведенные в последнее время, показали, что неуклюжие позы и статические позы на работе являются более влиятельными, чем указывает этот график. Само это исследование гласит: «Что касается других частей тела и факторов риска, то либо недостаточно исследований, из которых можно сделать выводы, либо общий вывод из исследований является сомнительным. Отсутствие существующих эпидемиологических данных не следует интерпретировать как означающее отсутствие связи между факторами труда и MSD ».

Нет простых ответов на вопрос «почему я?». Это может быть то, что вы делаете. Это может быть метод и положение, которое вы используете, делая это. Это может быть генетическая предрасположенность, или что вы любите вязать крючком или вязать в свободное время ... или принудительно использовать свои руки в свободное время в таких мероприятиях, как скалолазание или кузнечное дело.

Результаты первоначального исследования NIOSH по существу не подвергаются сомнению, но работа не прекращается в этой области. Больше информации публикуется каждый месяц, и доказательства продолжают расти. Физические идентификаторы находят для большего количества условий, которые раньше считались психосоматическими.

Из-за возраста исследования NIOSH, некоторые из оригинальных ссылок в настоящее время не работают. Вместо этого вы можете получить доступ к странице NIOSH по эргономике (см. Вторую ссылку ниже).

Эта страница также имеет базу данных с возможностью поиска. Там вы можете найти ссылки на ваше конкретное состояние и самые последние исследования, некоторые из которых были опубликованы в 2010 году. Многие, но не все эти статьи находятся в научных журналах. Если вы решите, что хотите прочитать один, вы можете спросить свою библиотеку, если они несут его. Если они этого не делают, они могут получить его, используя межбиблиотечный заем. Некоторые из них доступны в полном тексте или в формате PDF от Pub-Med (3-я ссылка ниже).

Эти статьи могут быть сложными и излагаемыми на физиологическом или медицинском языке, но у многих есть хорошие картинки и иллюстрации, которые могут помочь. Журнал ЭРГОНОМИКА это один из лучших. ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ является одним из самых сложных. Как правило, вы можете сказать, насколько трудной будет статья, из резюме, включенного во фрагмент, доступный вам на сайте.

• //www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141.pdf
• //www.cdc.gov/niosh/topics/ergonomics/
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

Видео инструкция: НЕНУЖНЫЙ СЫН. ЗАЧЕМ ВЫ ТАК С НИМ... (May 2024).

Связанная с компьютерами травма - Why Me ?, Эргономика, эргономика, исследование, эргономика исследования, индивидуальные факторы, индивидуальные факторы и эргономика, факторы риска, повторение, неловко позы, NIOSH, повторяющееся напряжение, кумулятивная травма, опорно-двигательное расстройство, MSD, CTD, CTI, RSI, биомеханика, база данных по эргономике

Предыдущая статья

Следующая статья

Готовим Mama Cook Off Wii

May 2024

Cooking Mama Cook Off Wii - аркадная игра в стиле Wario-Ware, состоящая из множества коротких движений, ориентированных на движение. Вы можете играть в одиночку или с другом. В игре есть множество...

компьютеры

Звездные войны The Force Unleashed II

May 2024

Происходя в годы Вейдера, в Star Wars The Force Unleashed II вы - «ускоренный клон» Старкиллер, которого Вейдер готовит, чтобы стать его новым органическим оружием. К сожалению для Вейдера, вы не так...