Рецепт овощной выпечки чеддера

• May 16, 2024

Когда наступают праздники, большинство из нас хотят иметь как можно больше хороших рецептов гарниров. Кажется, что на День Благодарения, Рождество и Новый год не бывает слишком много гарниров, особенно когда у нас компания. Следующее Овощная выпечка чеддер быстро и легко собрать - он использует полуфабрикаты: пакет сухого фарша, банку супа и тертый сыр (конечно, вы можете натереть его самостоятельно, но, поскольку это удобнее, вы можете купить его уже тертым ). К счастью, кабачки, морковь и желтая летняя тыква доступны круглый год, поэтому эту запеканку можно приготовить в любое время.

Сухие фаршированные крошки вливаются в масло и образуют хрустящую корочку на дне сливочно-овощной и сырной смеси. Оставшиеся фаршированные крошки покрывают слоем сыра и добавляют немного хруста сверху. Впереди можно натереть кабачки, морковь и желтую тыкву и хранить их в холодильнике; Вам понадобится всего около 15 минут, чтобы собрать запеканку.

8 порций

1 6 унций пакет с начинкой из кукурузного хлеба (сухой)
1/4 стакана растопленного масла

1 10 3/4 унции банки сгущенных сливок куриного супа
1/2 стакана сметаны
2 чашки тертого сыра чеддер, разделенные
2 чайные ложки итальянской приправы

1 1/2 фунта цуккини, тертый
2 средних моркови, очищенные и тертые
1/2 фунта желтой летней тыквы, тертый

1. Разогреть духовку до 350 °.
2. Распылите глубокую кастрюлю 8 x 8 "с антипригарным распылением.
3. Смешайте начинку из кукурузного хлеба с топленым маслом; Отложите 3/4 стакана в сторону для начинки и перенесите оставшееся на дно приготовленной запеканки.
4. Смешайте сливки куриного супа, сметану, 1 стакан тертого сыра и итальянскую приправу.
5. Смешайте цуккини, морковь и желтую тыкву; равномерно распределить по начинке крошки.
6. Посыпать оставшимся тертым сыром и залить оставшимися начинками.
7. Выпекать 40-45 минут или до образования пузырьков.
8. Вынуть из духовки и дать постоять 10-15 минут перед подачей на стол.

Количество на порцию
Калории 339 калорий из жира 189
Процент от общего количества калорий От: Жир 56% Белок 16% Карбонат. 28%

Количество питательных веществ на порцию
Всего жиров 21 г
Насыщенный жир 11 г
Холестерин 54 мг
Натрий 855 мг
Всего углеводов 24 г
Клетчатка 1 г
Сахара 2 г
Белок 14 г

Витамин А 22% Витамин С 20% Кальций 0% Железо 19%

Видео инструкция: Родные точно попросят добавки!Вкуснейший суп из брокколи и сыра чеддер. (May 2024).