«Я не буду сломлен

• May 18, 2024

Один из лучших плюсов в написании статей «12 Step Recovery» - это то, что мне предлагают книги для чтения и обмена с моими читателями. Для меня важно, когда я принимаю книгу, если честно. Быть честным означает читать книгу целиком, независимо от того, какие негативные мысли могут возникнуть на этом пути.

Что ж, когда Джерри Уайт попросил меня прочитать «Я не буду сломлен», я согласился и, получив книгу, посмотрел на обложку «5 шагов к преодолению жизненного кризиса» и подумал, как же мне это вписаться 12 этапов процесса восстановления. Я могу сказать вам, что это был чудесный сюрприз. Большинство из нас на выздоровлении читают духовные книги, книги по ежедневной медитации и, по большей части, темы, которые мы никогда бы не прочитали в нашей зависимости. Мне понравилась эта книга, потому что она не была написана для наркоманов. Это было написано для каждого мужчины и женщины, потому что каждый из нас в какой-то момент в нашей жизни столкнется с кризисом.

Кризис, как пишет г-н Уайт, состоит в том, что у каждого свидание с катастрофой. Бедствие не обязательно означает землетрясение, ураган, опасную для жизни болезнь или травму, которая меняет нашу жизнь (как это произошло с мистером Уайтом). Катастрофа может стать событием, изменяющим жизнь, и событие, о котором мы вспоминаем как особый день. 9/11 - прекрасный пример. Смерть любимого человека является еще одним примером. Мне пришлось взглянуть на это с точки зрения восстановления и понять, что наша дата трезвости - это именно то, о чем говорил мистер Уайт. Ваша дата трезвости; моя дата трезвости - тот день, когда мы приняли решение, что нас не сломят!

Автор предлагает пять шагов, которые имеют решающее значение для продвижения после кризиса / катастрофы в нашей жизни. Эти пять шагов настолько взаимосвязаны с двенадцатью шагами, что вы сразу же получите его! Я не буду вдаваться в подробности, потому что я призываю вас прочесть всю книгу самостоятельно, но вот пять шагов мистера Уайта и несколько моих собственных слов о каждой. ШАГ ПЕРВЫЙ: Лицевые факты (признать и признать проблему); ШАГ ВТОРОЙ: Выберите Жизнь (осознайте, что у вас есть выбор, и вы можете его сделать); ШАГ ТРЕТИЙ: протяни руку (ты сам мало что можешь сделать; тебе нужна чья-то помощь); ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ: Get Moving (действие; взять под контроль свою жизнь); ШАГ ПЯТЫЙ: Отдай (помни, что вера без дел мертва).

«Я не буду сломлен» напоминает мне о нескольких вещах, которые вы признаете «жертвой»: жалость к себе, обида, обвинение, взятие, страх. Но, как я уже говорил ранее, эта книга для всех. Это для вашего друга или родственника, который, кажется, просто не может двигаться дальше после своей личной встречи с бедствием. Я полностью наслаждался этим, потому что это, как наркоман, не отличало меня от остального «нормального» населения. Фактически, это заставило меня понять, сколько у меня есть в моем наборе инструментов восстановления, которого нет у других, и теперь я могу добавить пять шагов мистера Уайта к тому, что я уже ношу с собой. Так, на всякий случай!

Книга усыпана замечательными цитатами известных людей и не очень известных людей. Одна из моих любимых на самом деле не цитата, а буддийское убеждение, что «страдания в этой жизни универсальны и неизбежны, но это не несправедливость. Это просто урок, который поможет нам изменить баланс, преодолеть наши слабости и приступить к изменениям и росту ». Эти слова действительно описывают центральную тему этой книги.

Теперь я расскажу вам единственное, что мне не понравилось в книге (и это действительно очень маленькая вещь). Мистер Уайт не только рассказывает о своих собственных кризисах, но многие другие пишут короткие абзацы о своих. С каждым новым человеком и историей мистер Уайт идентифицировал их как своего друга, крестного отца своего ребенка или родственника, и к тому времени, когда я добрался до конца книги, мне было почти жаль, что его окружало так много который так сильно пострадал. Честно говоря, некоторые истории были ужасно эмоциональны для меня. По иронии судьбы, я понял, сколько людей, которых я знаю сегодня, выздоравливает от наркотиков или алкоголя, и если бы я рассказал вам одну из их историй, я бы назвал их «друзьями».

Прочитайте эту книгу. Найдите кого-то, кого вы знаете, кто встретил его / ее дату катастрофы. А еще лучше, зачем ждать? Каждый из нас на этой земле столкнется с чем-то, что мы не можем контролировать, но нам не нужно реагировать и продолжать реагировать нездоровым образом. Для тех из нас, кто выздоравливает, наша трезвость - это все. «Я не буду сломлен» заставит вас почувствовать себя частью «в толпе», потому что многое из того, что пишет г-н Уайт, нам знакомо, но оно также укрепляет и укрепляет решимость продолжать жить и жить на жизненных условиях ,

Namaste. Можете ли вы пройти свое путешествие в мире и согласии.

«Я не буду сломлен» Джерри Уайтом опубликован издательством St. Martin's Press. Г-н Уайт является «признанным лидером исторической Международной кампании за запрещение наземных мин, со-лауреатом Нобелевской премии за мир, а также соучредителем Корпуса выживших.

Видео инструкция: Жизнь бьет, но я не сломлен - Мотивационное видео (May 2024).