Забота и наши эмоции

• April 27, 2024

Уход может быть эмоциональным американским горкам по ряду причин. Мы можем чувствовать беспокойство и тревогу, и беспокоиться о том, что случится с нашим любимым или с нами, когда болезнь прогрессирует. Гнев или обида, вина и горе также являются общими реакциями, поскольку мы занимаемся уходом ежедневно.

Исследования по вопросам ухода очень обширны и говорят нам, что очень важно уметь говорить о наших чувствах, даже если мы понимаем, почему мы чувствуем то, что делаем. Мы не должны сдерживать свои эмоции, но должны найти хотя бы одного человека, которому доверяем. К местам, к которым мы можем обратиться за поддержкой по уходу, относятся: члены семьи или друзья, которые будут слушать без суждения; наше место поклонения; группы поддержки по уходу в местной больнице или онлайн; терапевт, социальный работник или консультант; национальные организации по уходу; и организации, имеющие отношение к болезни или инвалидности члена вашей семьи.

Мы должны получить помощь, а не пытаться делать все самостоятельно. Если мы не получим необходимую поддержку, мы быстро сгорим, что поставит под угрозу нашу способность оказывать помощь. Но прежде чем мы сможем обратиться за помощью, нам необходимо четко понять потребности наших близких и составить подробный список. Затем мы можем определить, какие виды деятельности мы можем выполнять (реалистично оценивая наши возможности и время). Остальные задачи в списке - те, где требуется помощь, и нам необходимо провести исследование, чтобы найти регулярную помощь для заполнения этих пробелов.

В то время как мы заботимся о нашем любимом человеке, мы не должны забывать о наших собственных потребностях. Нам нужно уделять время ежедневному расслаблению и изучать, как себя регулировать и снимать стресс, когда мы начинаем чувствовать себя подавленными. Нам нужно внимательно следить за признаками депрессии и беспокойства и получать профессиональную помощь, если она нам нужна. Мы также должны оставаться социальными и должны сделать приоритетом регулярные встречи с другими людьми, чтобы мы не чувствовали себя изолированными. Мы должны делать себе регулярные перерывы в уходе - на самом деле, рекомендуется делать короткие перерывы в течение дня и длительные перерывы не реже одного раза в неделю.

В большинстве сообществ есть услуги, помогающие лицам, обеспечивающим уход, и их стоимость часто основывается на платежеспособности или покрывается страховкой получателя помощи, включая центры дневного ухода для взрослых, домашние медицинские работники, питание на дому, временный уход, транспортные услуги, и квалифицированный уход.

Нам необходимо провести некоторое исследование и выяснить, какие из наших потребностей можно удовлетворить в местном старшем центре, в организации старшего звена, в справочной службе округа, в отделе геронтологии университета, в семейной службе или в отделе социальной работы больницы. Когда мой отец заболел, я получил много информации и поддержки от социального работника местной больницы и онлайновых информационных центров по раку мочевого пузыря.

Независимо от того, где мы живем, обычно есть некоторая помощь через добровольческие организации, церкви, больницы и другие организации здравоохранения.

Если наш получатель медицинской помощи является ветераном США, может быть обеспечено медицинское страхование на дому, финансовая поддержка, уход на дому и дневной уход для взрослых. Полезным ресурсом является Руководство по услугам для пожилых делавэров и лиц с ограниченными возможностями, которое можно найти по адресу: //www.dhss.delaware.gov/dsaapd/files/aging_and_disabilities_guide.pdf.

Некоторые программы Администрации ветеранов являются бесплатными, в то время как другие требуют доплаты, в зависимости от статуса ветерана, дохода и других критериев. Мы также должны проверить братские организации нашего получателя помощи, такие как домики Американского легиона, лосей, орлов или лося, которые могут предложить услуги связи и помощь. Эта помощь может принимать форму регистрации по телефону, посещений на дому или транспортировки.

Если наш любимый человек достаточно здоров, подумайте о возможности дневного ухода за взрослыми. Дневной центр для взрослых может предоставить необходимые перерывы в течение дня или недели, а нашему любимому человеку - ценный дух товарищества и занятия.

В США мы можем ознакомиться с программой Family Care Navigator от Family Caregiver Alliance по адресу
//caregiver.org/state-list-views?field_state_tid=67&tid=141 - ресурс по штатам, предназначенный для поиска услуг по уходу за семьей и ресурсов для пожилых людей или взрослых с ограниченными возможностями.

Видео инструкция: Как стать добрее? Как убедить мужчину заботиться о вас? Ответы на вопросы (April 2024).