Лучшие 12 шагов, которые вы когда-либо предпримете

• May 3, 2024

Если вы в настоящее время участвуете в 12-ступенчатой ​​программе восстановления, как и я, вы по достоинству оцените «страх», который я написал в своей первой статье для «CoffeBreakBlog». У меня было как минимум сотня идей, подпрыгивающих в моей голове, а затем произошел большой прорыв! «Просто начни с самого начала», - сказал я себе. И поэтому я начну с трех слов, которые изменили мою жизнь: 12 Step Recovery.

Если вы уже находитесь в 12 Step Recovery, моя цель - сделать так, чтобы вы чувствовали себя более комфортно с этим фактом, делясь своим опытом, тем, что я узнал, и тем, что я продолжаю изучать через других, публикации, средства массовой информации и мои собственные исследования. Если вы не участвуете в 12 Step Recovery, я надеюсь, что мои статьи предоставят информацию и полезную информацию для вас, будь то для вас или для любимого человека.

Теперь поговорим о 12-ти шаговых программах восстановления. Знаете ли вы, что существует более 50 программ 12 Step Step Recovery, полученных от дедушки всех программ, Анонимных Алкоголиков? Когда Билл Уилсон, основатель АА, и его группа страдающих алкоголиков разработали эти шаги в 1939 году, они сосредоточились только на алкоголиках. С тех пор группы выздоровления принимали наркотики (легальные и нелегальные), еду, азартные игры, секс, любовь, никотин, увечья, работу и даже опасные для жизни заболевания и многое другое. И для каждой группы наркоманов у нас есть 12 групп Step Step для друзей и семьи, которые нуждаются в такой же поддержке и лечении.

Зачем все суетиться и беспокоиться? Это просто. 12 Шаг Восстановления программы работают! Ну, может быть, я должен квалифицировать это, используя слова АА: «Это работает, если вы работаете с этим» Прелесть 12-ступенчатой ​​программы восстановления заключается в том, что в ней нет правил, нет сборов, нет лидеров и нет дискриминации. Никто никогда не заставляет вас называть свое имя, говорить или признавать, что вы зависимы. Встречи могут состоять из двух или двух человек, и их можно найти повсюду в мире. Вас приветствуют, куда бы вы ни пошли, потому что это именно так.

Цель любой 12-ступенчатой ​​программы восстановления не предназначена для того, чтобы помочь вам контролировать свое употребление алкоголя или наркотиков или удерживать какую-либо свою зависимость лишь малюсеньким. За день до того, как я пошел на свою первую встречу с АА, я намеревался не бросить пить, а научиться пить спиртные напитки и пить «как леди». За несколько коротких минут я узнал, что этот тип мышления популярен среди новичков, но суть в том, что он не будет работать.

Первый шаг - полностью избавиться от алкоголя, наркотиков, никотина и т. Д. И одержимости (психическое и физическое влечение). Второй шаг заключается в том, чтобы научиться проживать жизнь на условиях жизни каждый божий день до конца своей жизни без вызывающего привыкание вещества или поведения. Это пожизненный процесс. Чтобы программа 12 Step Recovery работала для вас, вы должны быть честными и задать себе вопрос: «Насколько свободным я хочу быть?» Если ваш ответ приведет вас к двери программы восстановления, вы сделаете один из самых важных шагов в своей жизни! Скорее всего, вы зададите себе вопрос: «Почему я не попал сюда раньше?»

Чтобы найти программу 12 Step Recovery, достаточно всего лишь позвонить или щелкнуть мышью. Обычно вы можете получить расписание встреч в Интернете, введя название своего города, а затем название группы 12 шагов в веб-браузере. Большинство групп также перечислены в Желтых страницах и имеют круглосуточную телефонную связь.
Namaste. Можете ли вы пройти свое путешествие в мире и согласии!

Видео инструкция: Беслан. Помни / Beslan. Remember (english & español subs) (May 2024).