Преимущества эфирных масел и ароматерапии

• May 8, 2024

Ароматерапия - это форма альтернативной медицины, получаемой из растительных материалов, в частности, эфирных масел, для улучшения или изменения общего настроения или здоровья человека.

Большинство людей не осознают многих преимуществ, которые ароматерапия может принести в вашу жизнь. Ароматерапия - это не просто способ принять ванну и лучше пахнуть или зажечь свечу, чтобы освежить комнату.

На самом деле за ароматерапией стоит наука, и некоторые физические и психические преимущества могут быть достигнуты путем понимания нескольких основных принципов ароматерапии.


Слово «ароматерапия» впервые было использовано французским химиком в 20-х годах по имени Рене Морис Гаттефоссе. Он был посвящен исследованию различных свойств эфирных масел после аварии в его парфюмерной лаборатории. Он случайно поджег свою руку и сунул руку в ближайший горшок, который, по его мнению, был холодной водой, но на самом деле был лавандовым маслом. Результатом было немедленное облегчение боли, а также отсутствие рубцов и быстрое заживление с минимальным дискомфортом. Другой французский доктор продолжил работу Gattefosse, используя эфирные масла для лечения гангрены у раненых солдат во время Второй мировой войны.

Несколько эфирных масел можно наносить непосредственно на кожу, а другие - на массажные масла, лосьоны и банное мыло. Лаванду, иланг-иланг и сандаловое дерево можно наносить непосредственно на кожу. Некоторые врачи также считают, что для пациентов полезно помещать несколько капель одного конкретного масла или комбинации масел на носовой платок и раздувать их самостоятельно. Сжигание масел и благовоний обычно не рекомендуется, так как они могут выделять вредные для здоровья пары.


5 эфирных масел, которые уменьшают стресс

1. Лаванда. Древние египтяне впервые использовали лаванду в качестве духов более 2500 лет назад. Сегодня он используется для лечения бессонницы, для снятия стресса и облегчения мигрени.

2. Розмарин - используется для снятия мышечной боли, простуды ног и рук и низкого кровяного давления.

3. Мята - помогает пищеварению и успокаивает тошноту и рвоту.

4. Мужские ароматы, такие как лавровый и иланг-иланг - эти ароматы, как правило, нравятся мужчинам. Они также помогают в лечении кожных высыпаний, заболеваний желудка и ревматизма.


Советы по покупке эфирного масла:

Когда вы покупаете эфирные масла для себя, обязательно используйте следующие полезные советы и рекомендации:

• Всегда покупайте эфирные масла в специализированном магазине, таком как магазин по продаже диетических продуктов, в котором работают продавцы, обладающие знаниями или опытом в области ароматерапии. Масла из бани или продуктового магазина могут быть не качественными.

• Всегда покупайте высококачественные масла. Они чувствительны к свету и теплу, поэтому их следует упаковывать в синее или коричневое стекло для защиты масла.

• На этикетке на масляной бутылке должно быть указано как общее, так и ботаническое название масла. Он также должен иметь некоторую полезную информацию или рекомендации по бутылке.

• Не покупайте масла с резиновыми пипетками. Эти масла часто вступают в реакцию с резиной, которая затем разрушается и загрязняет масло.

Часто называемая альтернативной медициной, ароматерапия быстро становится неинвазивным способом уменьшения стресса, украшения вашей кожи и привнесения чудесного аромата в вашу кухню.


Жизнь никогда не пахла так сладко!

Сайт Джульетты,

//nyrajuskincare.com

Видео инструкция: Доктор Дэвид Хилл о качестве Эфирных масел | doTERRA и Ароматерапия набирает обороты по всему миру (May 2024).