Выкидыш и ПТСР

• May 15, 2024

Когда вы думаете о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), вы, вероятно, думаете о ветеранах или о ком-то, кто был на войне, но на самом деле это может случиться с каждым, включая кого-то, кто перенес выкидыш.

Википедия определяет ПТСР как «тяжелое тревожное расстройство, которое может развиться после воздействия любого события, которое приводит к психологической травме». Симптомы могут включать воспоминания, повторяющиеся ночные кошмары, избегание поведения, беспокойство и депрессию.

Факты свидетельствуют о том, что до 10% женщин, которые страдают от выкидыша, все еще испытывают экстремальный стресс в течение первого месяца после его возникновения. Приблизительно 1% женщин продолжит испытывать симптомы стресса после того, как пройдет один месяц. Первый называется острым стрессовым расстройством, а симптомы, которые длятся дольше одного месяца, считаются посттравматическим стрессовым расстройством.

Однако многие женщины испытывают беспокойство и депрессию после выкидыша. Как вы можете сказать, что нормально, а что нет? Прежде всего, рассмотрите длину симптомов. Вам может быть грустно в течение нескольких месяцев после выкидыша, но, надеюсь, вы почувствуете себя немного лучше, по крайней мере, некоторое время после первых нескольких недель. Также подумайте, не влияют ли ваши симптомы на ваше функционирование. Если вам грустно из-за вашей потери, но вы все равно можете пойти на работу, позаботиться о других детях или иным образом заниматься своим обычным делом, это хорошо.

Если, с другой стороны, вы думаете исключительно о своей потере, ваши кошмары носят постоянный и изнурительный характер или вы не можете выполнять какие-либо из ваших обычных процедур, вам, возможно, придется обратиться за консультацией. Вы знаете, что для вас нормально, а что нет. Вы знаете, что вы обычно делаете изо дня в день. Если вы больше не можете делать эти вещи в течение определенного периода времени, вам может понадобиться некоторая помощь.

Кроме того, сильная сеть поддержки семьи и друзей может помочь вам оправиться от потери. Надеюсь, в вашей жизни есть люди, с которыми вы можете поделиться своими чувствами. Существует также множество групп поддержки, как виртуальных, так и традиционных. что может быть полезно.

Суть в том, что выкидыш может быть очень травмирующим для некоторых женщин, и ПТСР является возможностью для некоторых из них. Если вещи кажутся безнадежными, отчаянными или выходящими за рамки того, с чем вы можете справиться, вам обязательно следует обратиться за помощью.

Видео инструкция: Педофилия2, жертвы педофилов (May 2024).