Основы ароматерапии для начинающих

• May 12, 2024

Что такое ароматерапия? Ароматерапия использует "ароматы", чтобы помочь исцелению и хорошему самочувствию, используя ароматы, которые мы ежедневно ощущаем в природе. Современная ароматерапия началась в 1910 году, когда французский парфюмер и химик Рене Гаттефосс сжег руку в своей лаборатории. Он немедленно сунул руку в соседнюю ванну с эфирным маслом лаванды, которую он принял за воду. Когда после серьезного ожога не было боли, припухлости или пузырей, он начал исследовать и наблюдать ароматерапию. Позже, во время Первой мировой войны, он использовал эфирные масла для лечения ран солдат, и это побудило других, таких как доктор Жан Валнет, последовать их примеру. В 1948-1959 гг. Доктор Валнет предоставил информацию о влиянии ряда эфирных масел на различные заболевания.

Эфирные масла извлекаются из нескольких источников, таких как цветы, деревья, кусты, корни и травы.

1. Цветы, такие как лаванда, ромашка и герань

2. Травы, такие как мята, розмарин и базилик

3. Смолы и корни, такие как ладан, мирра и бензоин

4. Цитрусовые и кожура, такие как бергамот, апельсин, лимон, лайм и грейпфрут

5. Деревья и леса, такие как сандаловое дерево, кедровое дерево, эвкалипт и сосновая игла

6. Специи, такие как имбирь, корица и черный перец

7. Травы, семена и кустарники, такие как пальмароза, лемонграсс и чайное дерево.

Эфирные масла могут лечить эмоции, такие как горе, депрессия и беспокойство.
Эфирные масла могут излечивать организм, такие как растяжение мышц, воспаление, порезы, поражения кожи - почти любое заболевание, которое у вас может быть, есть эфирное масло, которое может позаботиться о нем. И они очень полезны при лечении симптомов фибромиалгии и cfs / me.

Предостережения: ароматические масла не являются эфирными маслами

Многие компании используют термины «натуральный» и «органический», но их продукты далеки от него. Продукт может содержать ароматическое масло, и он будет пахнуть как эфирное масло, но он не принесет пользы пользователю.

Читайте этикетки. Многие продукты содержат аромат и эфирное масло. Также некоторые эфирные масла и душистые основы содержат искусственные ингредиенты. Использование масла-носителя, масла ши или без синтетической основы без запаха даст лучшие результаты, потому что химические ингредиенты снижают эффективность эфирного масла.

Некоторые компании используют растворители для извлечения масла. Это химический метод извлечения. Для того, чтобы масло называлось органическим, масла должны быть свободны от химических веществ в течение всего процесса, включая выращивание трав, цветов и т. Д. Сертифицированные органические эфирные масла получены из растений, которые были выращены без использования человеком. удобрения, гербициды или пестициды - вместо этого используется управление экосистемами для поддержания здоровья растений и почвы. Преимуществами являются отсутствие токсичных химических веществ в растении или эфирном масле в процессе роста и экстракции. Некоторые поставщики не могут гарантировать органическое масло. Конечно, органические масла были бы более концентрированными и чистыми, но масла, помеченные как терапевтические, также эффективны и безопасны в использовании.

И ароматические масла, и некоторые эфирные масла могут вызвать раздражение кожи. То, что это эфирное масло, не означает, что у человека на него не может быть аллергии. Пример: ромашка - одно из самых мягких доступных эфирных масел, но люди, страдающие аллергией на амброзию, не могут использовать это масло. Масла специй, цитрусовые масла и масла, такие как мята и лимонник могут раздражать кожу. Таким образом, кожный тест необходим людям с чрезвычайно чувствительной кожей.

Некоторые эфирные масла нельзя использовать беременным женщинам, детям, людям с повышенным давлением или эпилепсией. Вот почему так важно иметь руководство по эфирному маслу.

Видео инструкция: ТОП 3 ПРАВИЛА в Ароматерапии. НУЖНО ЗНАТЬ. (May 2024).