Пробуждение - Книжное обозрение

• May 18, 2024

Я был одним из тех людей, которые не могли купить достаточно книг по самопомощи. У меня есть целый их шкаф, и все они выглядят новыми, потому что я не полностью прочитал или проработал ни один из них. Моя модель с этими книгами состояла в том, чтобы купить, начать читать, решить, что все остальные могут измениться, но они не были похожи на меня, и поэтому я не мог связываться, и, наконец, пытался делать любые предлагаемые упражнения, но сдался, так как знал, что они будут не иметь никакой ценности. Я пытался придти в себя и сосредоточиться на фразе или цитате, которая внезапно просветит меня. Это никогда не работало.

Когда я начал процесс выздоровления, я понял, что большинство всех наркоманов так или иначе занимались самоусовершенствованием. Мы все обнаружили, что это не сработало, потому что практически никто не мог вырваться из ада зависимости, какой бы метод ни был. Для меня, и я думаю, что для многих из вас, мы прекратили деятельность по самопомощи и погрузились в литературу по восстановлению.

Недостаточно было прочитать «Большую книгу», «Двенадцать ступеней и двенадцать традиций», а также другие утвержденные книги и брошюры. Мы стали жаждать всего и всего, что могло бы определить, кем мы являемся, наш опыт и решение. Мы становились коллекционерами каждой 24-часовой книги, которую мы могли найти на полках книжного магазина или в Интернете. Это помогло нам начать наш день, закончить наш день или дать нам сосредоточиться в течение дня. Молитва и медитация были и остаются ключевыми элементами в этих публикациях; оба из которых являются требованиями для нас, чтобы оставаться трезвыми.

Меня удивило, когда кто-то написал мне о том, как ей понравилась моя книга, но потом сказал, что она не может читать слишком много о зависимости на регулярной основе. Я не думал об этом раньше. Написание еженедельной статьи и наличие читателей заставили меня думать, что все выздоравливающие любили читать о своей зависимости / выздоровлении. Затем я понял, что число читателей, которые у меня появляются ежемесячно, достигает пика и уменьшается, и что иногда нам всем просто нужен перерыв.

Лично я ушел от ежедневных книг по медитации специально для наркоманов по той простой причине, что хотел чего-то большего, чем моя зависимость. Я действительно считаю, что это настоящие спасатели жизни, и я всегда рекомендую любой из них только что трезвому человеку, но мне нужно было измениться.

Я ждал своего подопечного на прошлой неделе в книжном магазине. Я взял книгу - мне было все равно, что это было - положить на стол, чтобы сохранить ее, пока я просматривал. Когда я вернулся к столу, я поднял его, не глядя на него, чтобы вернуть на свое место. Я взглянул на заголовок Марка Непо («Conari Press»): «Книга пробуждения: иметь ту жизнь, которую хочешь, представляя свою жизнь». Я не мог найти, где я нашел книгу, поэтому я взял ее обратно к столу и начал читать. Это было именно то, что мне нужно было услышать. Именно эту ежедневную медитацию я искал. Излишне говорить, что теперь я начинаю свой день.

Марк Непо не новый автор, но начинал как поэт. У него очень интригующая история, и эта книга - результат его борьбы с раком. Столкнувшись со смертью, измените то, как он чувствовал, думал и писал, и мы определенно пользуемся этими изменениями. Книга представляет собой ежедневную медитацию, но она не направлена ​​на зависимость или страдающих. Это духовно, это каждый день. Марк пишет просто. Я имею в виду, что он пишет философски, но не так, что читатель должен сидеть и удивляться, что он имеет в виду. Он пишет о жизни, мужестве, дружбе, любви, боли и радости.

Молитва и медитация являются важной частью нашего выздоровления, и мы можем молиться и медитировать, не сосредотачиваясь на нашей зависимости. Мы можем сосредоточиться на нашей жизни, какой она является сегодня, и на том, как мы хотим пережить наше будущее. Мне нравятся слова Марка, и потому что я один из тех людей, которым нужно рассказать, как и на что медитировать, Марк предлагает короткие предложения о том, как читатель может медитировать над чтением в этот день. Они выполнимы и дают возможность на мгновение окунуться в себя. Многие из них начинаются с тихого сидения и дыхания. Ни один не требует более нескольких минут времени. И даже несмотря на то, что Марк не выздоравливает (потому что ему это не нужно), вы сможете найти многие основные истины 12 шагов в его письме, потому что, как мы знаем, это принципы хорошей жизни для всех из нас.

Если вы хотите изменить дневник медитации, попробуйте этот. Это красиво снаружи и внутри. Это идеальное время года, чтобы купить его, чтобы вы могли начать новый год по-новому. Я не думал, что такая книга может взволновать меня. Этот сделал. Я заканчиваю цитатой из книги Марка, которая, как мне кажется, отражает цель: «Я глубоко надеюсь, что что-то на этих страницах удивит и освежит вас, заставит вас блестеть, поможет вам жить, любить и найти свой путь к радости» «.

Namaste. Можете ли вы пройти свое путешествие в мире и согласии.

«Нравится» благодарное восстановление на Facebook. Кэти Л.является автором "Книги вмешательства: истории и решения от наркоманов, профессионалов и семей"

Видео инструкция: КНИЖНЫЕ НОВИНКИ ЯНВАРЬ 2019 Обзор книжных новинок - 97 книг (May 2024).