Совет от Обучающего Про

• April 26, 2024

В моих последних статьях так много хороших статейГольф Иллюстрированный Журнал, поэтому я начну с одного из первых, что попалось на глаза. Это в разделе под названием «Тройник» с уроками преподавателей Pro. Эта конкретная статья была написана Дейлом Линчем, который из Австралии и является директором по гольфу в BannLynchGolf, и с ним можно связаться на этом веб-сайте www.bannlynchgolf.com. Автор тренировал многих игроков PGA Tour. В этой статье он рассказывает о правильном смещении веса для создания мышечной памяти.

В его описании правильного движения тела важно установить мощное и последовательное колебание гольфа. Теперь мы не хотим, чтобы это было последовательным, и вы можете положиться на него при каждом ударе. По крайней мере, в этой статье Дейл Линч говорит о том, что сила в гольфе генерируется большими мышцами тела. Он говорит, что это передается через ваши руки и руки в клуб и мяч. Теперь все это звучит просто замечательно, и это то, что я пытаюсь сделать, чтобы тело проходило сквозь выстрел.

Он также упоминает, что, если вы не получите правильную опору, это может привести к некоторым плохим выстрелам, таким как чрезмерные или внешние колебания, которые являются проблемой. Он осторожно описывает смещение веса, так как многие игроки в гольф не думают, что делают правильное смещение веса, но делают боковое движение с причинами, влияющими на него. Правильное движение вашего веса - хорошая установка, сопровождаемая простым вращением тела, созданным, поворачиваясь, чтобы качаться, клуб будет перемещать вес для вас. Это создаст большее вращение вместо бокового движения.

Автор включает в себя несколько простых упражнений или упражнений, например, использование клюшки для гольфа на задней части шеи выше плеч, а затем руками любого конца. Используйте свое положение для гольфа и убедитесь, что правое плечо ниже левого. Поверните плечи назад примерно на 90 градусов, удерживая левую пятку на земле. Сделайте обратное движение, повернув плечи, чтобы повернуть как можно дальше, не чувствуя дискомфорта или напряжения. Позвольте правой пятке оторваться от земли так, чтобы ваши бедра были обращены к цели. Обратите внимание на естественное вращение вашей головы при выполнении этого упражнения. Я использую это упражнение, но использую Speed ​​Stik, прежде чем ударить по мячу на тренировочной площадке.

Еще одно упражнение, мистер Линч, - держать баскетбольный мяч обеими руками, стоять лицом к той стороне, в которой вы играете в гольф, и бросать мяч в стену. Он сказал, что это была тренировка, которую использовал Бен Хоган. Если у вас нет мяча или стены для броска, просто попрактикуйтесь в этом броске, и вы почувствуете, что вес движется правильно. Автор продолжает, говоря, что при настройке важно, чтобы вы держали голову позади шара. Выполняя эти упражнения и изучая правильные движения, ваше тело будет эффективно добиваться правильного смещения веса, чтобы обеспечить стабильную игру и понизить ваши оценки.



Моя электронная книга «Гольф навсегда» теперь доступна. Посетите этот веб-сайт, чтобы узнать, о чем он и как заказать копию.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137

Видео инструкция: Советы по успешной игре от Даниэля Негреану - диапазоны, спектры и комбинации, всё что нужно знать (April 2024).