5 преимуществ лжи

• May 2, 2024

Если вас учили говорить всю правду и ничего кроме правды, вы можете переоценить этот трюизм. Хорошая ложь имеет много фундаментальных преимуществ, которые включают в себя содействие благополучию, состраданию, хорошему настроению и счастью. Помните, как вам нравились те сказки, которые были частью вашего ритуала перед сном?

На протяжении веков беллетристика раскрыла, что значит быть человеком, имитируя проблемы, как относиться к другим и слушать их истории, а также учить нас лучше переносить человеческое состояние. Все сочиняют истории о фактах. Какую историю вы создаете: трагедия, комедия или романтика?

Ложь с преимуществами:

• Роль воображения заключается в преобразовании мирской реальности: работа, домашние дела, оплата счетов, домашние задания и экзамены, боли и споры, споры с близкими и ежедневные стрессоры. Например, чтение романа или просмотр фильма, художественного произведения, история которого описывает, как герой преодолевает невзгоды, может вдохновить вас стать лучшим человеком - иными словами, покажет вам путь. Картина может превратить мусор в сокровище.
  
• Стратегии управления стрессом побуждают вас преобразовывать негативы в позитивы, создавая более добрую историю из фактов, чтобы избавиться от всего этого гнева и разочарования. Например, официант, который, кажется, враждебно относится к вашим запросам и разрушает ваше пищеварение, может быть перефразирован в эту историю: трудолюбивый человек, который борется с обязанностью содержать жену, детей и пожилую мать и т. Д., Немного раздражительный. Вы можете немного ослабить этого человека, не так ли, даже сделать ему комплимент, подтверждающий его занятость? Вы можете получить свободную пустыню (как у меня)!
  
• Когда вы расстроены из-за того, что кто-то погружен в спор, если вы скажете этому человеку, что, как вы полагаете, он из хорошего, доброго места, это, как правило, ослабит напряженность и вдохновит ее на то, чтобы соответствовать вашему высокому описанию. Она может пойти по более высокой дороге, потому что ты указал путь.
  
• «Действуя как будто» обычно приводит к личному преобразованию. Если вы играете роль достаточно долго, вы станете тем, кем вы стремитесь быть. Если вы репетируете это в своем воображении, вы добьетесь успеха в реальности. Помните, когда вы были ребенком, как вы играли в стране притворства? Притворство было хорошей генеральной репетицией для решения проблем, с которыми сталкиваются взрослые: монстров, которых нужно победить.
  
• Ваша ложь содержит ваши истины, потому что они - ваша ложь, ваши истории. Личная ложь раскрывает повествование о вас: ваши пожелания и ваше похороненное «сокровище». Познайте свою ложь и определите шаблон.

---

Чтобы узнать больше о том, как справиться со стрессом и восстановить свою жизнь, прочитайте мою книгу, Пристрастие к стрессу: 7-ступенчатая программа женщины, чтобы вернуть радость и непосредственность в жизни, Для прослушивания архивных радиопередач с приглашенными экспертами посетите радио-шоу Turn On Your Inner Light

Видео инструкция: КАКОЙ РАЗМЕР ВЫБЕРУ Я? [Ответ Насте Ивлеевой] (May 2024).