Что вызывает беспорядок?

• May 7, 2024

Первый шаг к тому, чтобы получить контроль над беспорядком, состоит в том, чтобы обнаружить, почему у вас есть беспорядок для начала. Раскрыв первопричину, вы создадите осознание, которое поможет вам очистить и контролировать беспорядок в течение длительного времени. Важно уделить время, чтобы подумать о том, почему у вас беспорядок и откуда он взялся. Помните, что беспорядок не только физическое проявление, но и беспорядок может быть невидимым. Беспорядок в вашей голове и сердце столь же разрушителен, если не больше, чем материальный беспорядок.
 
Откуда ваш беспорядок? Это происходит из:

Чувствуя себя разбитым? Бороться с тем, чтобы знать, с чего начать? Может быть, это потому, что у вас так много вещей, или, может быть, потому что вы просто не знаете, что делать. Вы чрезмерно преданы, неспособны сказать нет? Или, может быть, вы не знаете, как сказать нет.

Физические ограничения? Вы получили травму или страдаете хроническим заболеванием?

Эмоциональное избегание? Вы держитесь и, возможно, живете прошлым, удерживая «вещи»? Может быть, вы боитесь будущего, боитесь, что вы примете неразумное решение, поэтому вы решили не принимать решения? Вы боитесь, что потеряете воспоминания о ком-то или о чем-то, если избавитесь от связанных с ними физических объектов?

Психическое истощение? Вы истощены, потому что ваш разум выходит за пределы? Возможно, у вас очень тяжелая рабочая нагрузка или, возможно, вы столкнулись с семейным кризисом.

Нехватка времени? Это обычно побочный эффект всех других причин. Нехватка времени почти всегда связана с другой проблемой. Также возможно, что вы не знаете, как максимально использовать свое время, поэтому кажется, что у вас нет времени.

Сопротивление? Вы просто не хотите позаботиться о вещах прямо сейчас? Может быть, вы попали в ситуацию, когда на вас оказывают давление, чтобы вы организовались, чтобы вы избегали действий преднамеренно, независимо от стоимости. Может быть, вы просто бунтарь в душе.

Навязчивые покупки и / или накопление? Вы покупаете, принимаете или принимаете больше, чем можете использовать и в чем нуждаетесь? Вы боитесь недостатка? Или, может быть, все эти покупки и накопления удовлетворяют эмоциональную потребность.

Прокрастинация? Опять же, эта проблема может возникнуть из-за других. Но часто это исходит от мышления перфекционистов. Стремление к совершенству может удержать лучших из нас надолго.
 
Осознание - это первый шаг к созданию свободной от беспорядка жизни. Есть ли у вас какие-либо из этих основных причин? После того, как вы определили причину беспорядка в своей жизни, вы можете позаботиться о том, чтобы беспорядок не появлялся в вашем доме. Имейте в виду, что может быть несколько причин, часто это так. Я знаю, что было бы легче, если бы был только один, но мужайтесь, множественные причины обычно связаны каким-то образом. Обращаясь к одному, вы, скорее всего, будете обращаться к ним всем. Эффект домино будет иметь место.

*****************
 
Рекомендуемый ресурс

Руководство по организованной жизни. Это бесплатный ресурс, который научит вас, как применять метод ESCAPE для устранения беспорядка и организации.

Получите это здесь: Руководство по организованной жизни

Видео инструкция: Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе. (May 2024).