Мышьяк и мужское бесплодие
Мышьяк оказывается скрытым диетическим фактором, который может негативно влиять на мужскую фертильность, и высокий уровень воздействия мышьяка не редкость.

Воздействие мышьяка может быть особенно усилено у мужчин, которые употребляют диету, в основном состоящую из риса. Рис имеет тенденцию накапливать мышьяк из воды, в которой он выращен, и, к сожалению, некоторые районы выращивания риса особенно богаты природным мышьяком.

По этой причине рис, выращиваемый в некоторых частях мира, имеет тенденцию быть более склонным к высоким уровням мышьяка, аналогично, питьевая вода имеет тенденцию быть более высокой в ​​мышьяке в различных областях.

Исследования на животных показали, что воздействие мышьяка может нарушить выработку стероидных гормонов, что может привести к бесплодию, и впоследствии в исследовании 2012 года (1) была предпринята попытка оценить, может ли мышьяк оказывать аналогичное влияние на мужские гормоны и фертильность.

Уровень мышьяка в моче измеряли в группе мужчин репродуктивного возраста, набранных из клиники бесплодия, и результаты оценивали наряду с качеством сперматозоидов. Исследование пришло к выводу, что с увеличением концентрации различных форм мышьяка в моче повышается и вероятность плохого количества сперматозоидов.

В более недавнем исследовании 2016 года (2) оценивались уровни различных соединений мышьяка у мужчин с бесплодием и без него, и было обнаружено, что повышенный уровень соединений мышьяка чаще встречается у мужчин с диагнозом бесплодия.

«Эти данные свидетельствуют о том, что низкое воздействие мышьяка на окружающую среду было положительно связано с риском UMI (необъяснимое мужское бесплодие)».

Рис является одним из основных источников мышьяка в рационе, и мужчинам, страдающим бесплодием, он может предпринять шаги, чтобы свести к минимуму воздействие мышьяка. Два ключевых способа сделать это - либо заменить рис на другие виды углеводов, либо научиться готовить рис, используя методы, предназначенные для уменьшения мышьяка.

Было доказано, что варка риса в чрезмерном количестве воды и полоскание приготовленного риса перед подачей на стол эффективны. Тщательный выбор риса, который вы покупаете, также может снизить уровень воздействия.

Некоторые моллюски также могут быть богаты мышьяком, и может быть полезно избегать употребления продуктов с высоким содержанием мышьяка.

(1) Здоровье окружающей среды. 2012 июл 9; 11: 46. doi: 10.1186 / 1476-069X-11-46.
Воздействие мышьяка на окружающую среду может снизить качество спермы человека: ассоциации, полученные в результате китайского перекрестного исследования. Сюй W1, Бао Х, Лю Ф, Лю Л, Чжу Ю.Г., Ше Дж, Донг С, Цай М, Ли Л, Ли С, Шэнь Х.

(2) Sci Total Environ. 2016 ноябрь 15; 571: 307-13. doi: 10.1016 / j.scitotenv.2016.07.169. Epub 2016 Jul 30. Низкий уровень воздействия мышьяка на окружающую среду коррелирует с необъяснимым риском мужского бесплодия.
Ван Х1, Чжан Дж2, Сюй W2, Хуан Q2, Лю Л2, Тянь М2, Ся Й3, Чжан W4, Шен Н5.

Видео инструкция: Торсунов О.Г. Мужское бесплодие (MARCH 2024).