Каковы риски курения для здоровья?

• May 21, 2024

Табачные факты разрушительны. А риск для здоровья от курения представляет собой серьезную угрозу для здоровья во всем мире. Ежегодно табак несет ответственность за миллион предотвратимых преждевременных смертей американцев - но только в США во всем мире употребление табака убивает около 5 с половиной миллионов человек в год.

Курение является основным фактором риска для здоровья для шести из восьми ведущих причин смерти во всем мире. Употребление табака убивает около половины всех потребителей табака.

И хотя курение опасно для здоровья, жизненно важно, курение также морщит кожу и желтеет зубы, заставляя курильщиков выглядеть намного старше своего возраста.

Другие факты о табаке и риски для здоровья курения

Вредные табачные факты связаны не только с ускоренным старением, плохим состоянием здоровья и смертью. Табак также сказывается на семейном кошельке. Помимо стоимости сигарет, есть и другие расходы, связанные с риском для здоровья, такие как лекарства, врачи и больничные.

Употребление табака отвечает за:

• 80% случаев смерти от рака пищевода,
• по меньшей мере 85% случаев смерти от эмфиземы,
• большинство из почти 4000 смертей от рака горла,
• и риск рака легких в 10 раз выше для курильщиков, чем для некурящих.

Курение также:

• вызывает рак дыхательной системы,
• увеличивает риск развития рака шейки матки в 4 раза,
• удваивает риск рака молочной железы и желудка,
• отвечает за 40% случаев рака мочевого пузыря и почек,
• и повышает риск развития рака гортани в 25-30 раз.

Кроме того, курильщики имеют:

• удвоить риск инсульта
• и в четыре раза больше риска сердечных заболеваний.

А пассивное курение (вдыхание пассивного курения других людей) увеличивает риск сердечных заболеваний на 50-60%. Таким образом, курение не только вредит курильщику, но и вредит их семье и друзьям.

Что касается детей, то пассивное курение увеличивается в 6 раз:

• кашель,
• бронхит,
• и пневмония.

И дети, рожденные от курильщиков, имеют гораздо больший риск нездорового низкого веса при рождении, а также увеличения ушных инфекций.

Хорошие новости Факты о табаке

Через двадцать минут после того, как вы бросите курить и бросите курить, начинается польза для здоровья. Вот как радостно реагирует ваше тело. В:

20 минут - Ваше кровяное давление и пульс нормализуются.

От 8 до 12 часов - Уровень токсичного угарного газа и никотина в крови снижается вдвое, а уровень кислорода увеличивается.

От 24 до 48 часов - Никотин покидает ваше тело. Вероятность сердечного приступа уменьшается. Поврежденные нервные окончания начинают восстанавливаться. И ваши вкусовые ощущения и обоняние начинают приходить в норму.

72 часа - В вашем организме нет никотина, и симптомы отмены уменьшились. Расслабленные бронхи и легкие значительно облегчают дыхание. Волосы, пальцы, зубы и дыхание чувствуют и пахнут чище.

От 2 до 12 недель - Кровообращение и функция легких постоянно улучшаются в течение этого времени. Тревога, трудности с концентрацией внимания, бессонница, депрессия и тяга к курению значительно стихают или заканчиваются.

От 3 до 9 месяцев - Одышка, застойные явления, кашель и восприимчивость к инфекциям уменьшаются, а ваш уровень энергии повышается.

1 год - Риск сердечно-сосудистых заболеваний меньше, чем у курильщика.

5 лет - Риск инсульта близок к риску для некурящих.

10 лет - Шансы на развитие рака ротовой полости, горла, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы снизились, а риск развития рака легких снизился почти вдвое по сравнению с курильщиком.

15 лет - Поздравляю! Ваше заболевание сердца, инсульт, рак легких и риск смерти теперь похожи на риск человека, который никогда не курил!

Обязательно подпишитесь на мою бесплатную рассылку Natural Health.

Нажмите здесь для карты сайта.

Статьи, которые вам также могут понравиться:
Как соль влияет на кровяное давление
Большая тройка - белки, углеводы и жиры
Преимущества омега-3 рыбьего жира при раке молочной железы
Риски и симптомы сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

Чтобы подписаться на рассылку новостей Natural Health, просто введите свой адрес электронной почты в поле для подписки внизу этой страницы.

© Авторские права Мосс Грин. Все права защищены.


Примечание: информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не предназначена для предписания. Любая попытка диагностировать или лечить заболевание должна осуществляться под руководством врача, который знаком с диетотерапией.

Видео инструкция: Симптомы в период отвыкания #12 (May 2024).