Рецепт закуски из тунца с тартаром

• May 3, 2024

Если вам нравятся суши из тунца, вы определенно хотите попробовать это блюдо. Это прекрасная закуска или закуска. Это включает манго, огурец и свежий аромат. Служит красиво в бокале для мартини. Этот рецепт для четырех порций.

Ингредиенты:
Тунец сорта суши 16 унций
8 столовых ложек манго
4 столовые ложки огурца
3 столовые ложки сока лайма
1 столовая ложка свежей кинзы
1 столовая ложка зеленого лука
1 1/2 чайной ложки кунжутного масла
1 чайная ложка горячего кунжутного масла

В этом рецепте много нарезки, будьте осторожны! Сначала нарежьте тунец на мелкие кубики. Затем нарезать манго и огурец на мелкие кубики. Положите их в миску. Смешайте в соке лайма. Теперь измельчите кинзу и зеленый лук и добавьте его. Залейте масло семян кунжута. Смешайте все вокруг. Если вам нужно немного соли, сейчас самое время добавить ее.

Это выглядит очень красиво, когда подается в бокале для мартини. Это отличный способ начать любой прием пищи. Тунец полезен для здоровья с хорошими омега-маслами. Другие предметы добавляют всплески аромата!

Не нужно готовить вообще. Вы можете сделать это в любом месте.

Это делает четыре порции.

Питание на порцию:
192 калории
28 г белка
5 г углеводов
6 г жира
0 мг холестерина
146 мг натрия

Мы сделали это несколько раз, и я обожаю это. Единственная реальная проблема - все измельчение. Это не быстрое блюдо, вы должны быть готовы на некоторое время отрубить.

Кроме того, стоит упомянуть, что тунца сорта суши не всегда легко найти, в зависимости от того, в какой части страны вы находитесь. Поэтому вы захотите расширить это и посмотреть, где вы можете получить некоторые из них.

Кроме того, вы не можете купить «часть дыни». Так что подумайте, как использовать оставшуюся дыню, огурец и другие предметы, которые вы получите, когда закончите готовить это блюдо.

Настоятельно рекомендуется! Обязательно заходите на наши форумы, чтобы сообщить нам, что вы думаете о тартаре из тунца и как вам нравится изменять его в соответствии со своими потребностями вкуса. Мы будем рады услышать от вас и поделиться идеями!


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Тартар из тунца: рецепт от лучшего шефа Москвы (May 2024).