Рецепт салата с помидорами черри

• May 17, 2024

Помидоры черри СУПЕР легко выращивать. Каждый год мой сад ломится от них! Выращивайте их в контейнере или на крыльце и наслаждайтесь вкусными, питательными, БЕСПЛАТНЫМИ салатами.

Помидоры черри очень легко растут в среднем освещении, они не требуют особого ухода, и они дают тонну маленьких помидоров. Вероятно, у вас будет гораздо больше помидоров, чем вы сможете съесть, и вы будете закладывать их на семью и друзей. Определенно стоит поставить горшок на заднее крыльцо или даже возле солнечного окна. Попробуйте!

1/2 фунта бекон
2 пинты помидоров черри, пополам
1 огурец, очищенный и нарезанный кубиками
2 ч.л. чесночной соли
1 чайная ложка базилика
1/2 ч.л. черного перца
1/4 с красного винного уксуса
1/3 c оливковым маслом

Начните с приготовления бекона в сковороде или в микроволновке. Когда оно будет красивым и свежим, нарежьте его кусочками. Теперь смешайте это с помидорами и кусочками огурца. Смешать с чесночной солью, базиликом и перцем. Отдельно смешать уксус и масло вместе и залить сверху.

Наслаждайтесь! Этот рецепт является СУПЕР быстрым и обеспечивает как протеин, так и хорошее сочетание питательных веществ. Если вы не любите бекон, конечно, смело заменяйте его на курицу-гриль или просто оставьте ее без мяса.

В зависимости от того, насколько велика ваша порция, это могут быть маленькие салаты для 4 человек или салаты размером с обед для 2 человек. Помидор составляет около 12 г на весь салат, а огурец - 3 г. Остальная часть микса почти нулевая. Поэтому разделите 15 г салата на количество порций, которые вы сделали, чтобы определить, сколько съедает каждый человек.

Если вы хотите заполнить салат большим количеством людей, не увеличивая количество углеводов, салат всегда является ответом. Салат стоит всего 0,5 г на полстакана, так что вы можете дать каждому человеку полстакана салфетки в салате без особого увеличения углеводов.

Настоящий ключ к вкусному салату - свежие ингредиенты. Когда вы едите салат, весь вкус содержится в тех сырых продуктах, которые вы едите, а не в соусе или другом сильном аромате. Убедитесь, что помидоры и пирожные красивые и свежие!


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Готовим Салат Из Моцареллы И Помидор Черри (May 2024).