Удаление ртути из вашего тела

• May 2, 2024

Меркурий - это тяжелый металл, который накапливается в организме человека на протяжении многих лет. До 8% женщин детородного возраста имеют достаточно ртути в организме, чтобы нанести вред плоду. Как вы можете удалить это?

Откуда берется Меркурий?
Во-первых, ртуть раньше использовалась в зубных пломбах, поэтому у многих людей, у которых были кариеса в последние несколько десятилетий, теперь ртутный рот. Эта ртуть медленно просачивается в систему человека. У стоматологов теперь есть машины, которые обнаруживают пары ртути - вы жуете жвачку, чтобы заставить слюну двигаться, а затем вдыхаете в машину. Если у вас есть пломбы во рту, это стоит делать. У меня есть подруга, у которой было МНОГИЕ серьезные проблемы с иммунитетом, и как только она удалила пломбы, ей стало лучше на следующий день. Я слышал о многих других людях, которые имели такие же результаты.

Во-вторых, ртуть естественным образом содержится в океане. Поскольку он накапливается в организме с течением времени, именно большая старая рыба содержит в себе наибольшее количество ртути, и, следовательно, это та рыба, из которой вы можете получить больше всего ртути, когда вы ее едите. В настоящее время ученые рекомендуют употреблять в пищу даже легкую ртутную рыбу, такую ​​как тунец, только раз в неделю, чтобы избежать отравления ртутью.

Эти два источника составляют подавляющее большинство ртути, найденной у современных людей.

Обнаружение проблем с ртутью
Два основных способа обнаружения ртути в организме человека - это стоматологический тест, упомянутый выше, и ваши волосы. Ртуть накапливается в волосах, и для определения уровня ртути можно провести простой тест. Есть также 24-часовой анализ мочи. Поговорите со своим врачом о проведении теста на ртуть, если вы чувствуете, что можете подвергнуться риску.

Как тело удаляет ртуть?
Человеческое тело имеет много проблем, избавляя себя от ртути. Вот почему большинство людей просто продолжают накапливать ртуть на протяжении многих лет и у них появляются все худшие и худшие симптомы. Щитовидная железа вытаскивает ртуть и отправляет ее в печень. Печень отфильтровывает его и отправляет в почки. Почки толкают его в кишечник, где он, наконец, уходит. Даже если все четыре системы находятся в идеальном рабочем состоянии, легко перегрузить систему, если у вас в голове наполнены ртуть, или если вы едите много ртути каждую неделю.

Полезные витамины для удаления ртути
Как и при любой операции вашего тела, определенные витамины и минералы имеют решающее значение, чтобы помочь вашим органам выполнять свои функции. В серии мероприятий, необходимых для удаления ртути из вашей системы, используются следующие витамины и минералы:

* Селен (бразильские орехи, тунец, треска, индейка и курица)
* Железо (красное мясо, яичные желтки)
* Цинк (говядина, свинина, курица)
* Марганец (орехи, зеленые овощи, чай)
* Сера (яйца, чеснок)

Во многих исследованиях было обнаружено, что кинза прекрасно справляется с удалением тяжелых металлов из организма.

Убедитесь, что у вас есть достаточное количество этих пяти элементов в вашем рационе. Обратите внимание, что интересно, что тунец, который может содержать много ртути, также содержит селен, чтобы противодействовать этому! Обязательно съешьте «легкий» тунец с низким содержанием ртути, а не «белый / альбакорный» тунец с высоким содержанием ртути.

Историческая справка. Фраза «безумный как шляпник» происходит от отравления, которое получили те, кто делал шляпы из войлока. Их медленно отравляли ртутью в войлоке. Ртуть может вызвать тремор и другие симптомы.

ОБНОВЛЕНИЕ: читатель написал мне, заявляя, что вся ртуть в океане происходит из-за загрязнения. Это не правда. В то время как мы загрязняем многие вещи и всегда должны стремиться загрязнять меньше, подавляющее большинство океанской ртути является естественным для океана. Ртуть - это природный металл, найденный на Земле. Мы, конечно, не должны усугублять ситуацию, но мы не несем ответственности за большую часть ртути, которую мы находим в рыбе в океане.

Рекомендации по рыбе и ртути на рассмотрении
Меркурий в таблице рыб
Чеснок снижает уровень холестерина


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: How the food you eat affects your brain - Mia Nacamulli (May 2024).