Регидрат с чаем

• May 4, 2024

Регидрат с чаем!

Лето разогревало и потело? И все, что вы хотите сделать, это охладиться? Вы ответили да на оба вопроса? Вы можете тянуться к чаю.

Долгое время считалось женской историей, что чай был просто мочегонным средством, а не здоровой добавкой, способствующей увлажнению. В то время как никто не говорит, что чай заменяет воду, чай дополнит вашу ежедневную гидратацию

Однажды было сказано, что, поскольку чай содержит кофеин, он не может гидратироваться; это только обезвоживает. С момента появления чая в США в последние годы потребление чая резко возросло, и это заметили ученые, диетологи, исследователи и сама чайная индустрия. Это потребление вызвало много исследований.

Исследования доказали много вещей о чае. Чай имеет полезные ключевые ингредиенты. Один из этих ключевых ингредиентов называется флавоноиды. Флавоноиды наряду с полифенолами являются антиоксидантами, которые, как показано, освежают и пополняют клетки человека.

Вот некоторые простые факты, касающиеся самой гидратации: люди на 70% состоят из воды, и для обезвоживания не требуется много. Обезвоживание просто означает чрезмерную потерю жидкостей организма. Для целей этой статьи мы сосредоточимся на гипернетремии; что потеря воды в организме. Нужно пить много воды, чтобы правильно функционировать. Любая длительная активность на летнем солнце может вызвать приступ обезвоживания. Обильное потоотделение также может вызвать обезвоживание.

Поэтому я подумала, что предложу рецепт летнего чая, который освежит, пополнит и излечит вас. Этот рецепт - очень простой и легкий рецепт, который также рентабелен. И, наконец, этот рецепт может даже вернуть вас на несколько лет назад в детство!

Чай со льдом

Направления для чая со льдом Pops:

Что вам понадобится: ваш любимый чай (сваренный и заваренный)

Для оборудования:

Вам понадобится производитель эскимо, или маленькие маргариновые ванны, или, наконец, чашки Дикси
Алюминиевая фольга
эскимо

Первый шаг:

Вылейте свой заваренный чай в пластиковые формы, когда они все закончатся, оберните фольгу сверху (плотно), а затем медленно вставьте палочку от эскимо через центр фольги. Когда все палочки будут помещены в контейнеры, настало время заморозить. После замораживания вынуть из пластиковых контейнеров / чашек Дикси и подавать. Вот и все!

* Есть вариации к этому рецепту; Внутри формы можно насладиться кусочками фруктов или лимонной соковыжималкой. Положите кусочки, если они есть, в смесь, прежде чем она будет заморожена Свежий ананас не очень хорош в морозильной камере.

Наслаждайтесь своим эскимо чайным льдом, один из способов побороть жару, в то время как в поисках здоровой альтернативы сладких продуктов; Вы снова почувствуете себя ребенком!

Видео инструкция: Рецепт приготовления цукатов из дыни в сушилке для овощей VITEK VT-5050 W (May 2024).