Быстрый Мексиканский Рецепт Chilaquiles

• May 9, 2024

Chilaquiles - это мексиканское блюдо, изначально разработанное с использованием несвежих кукурузных лепешек. В большинстве блюд chilaquiles несвежие тортильи нарезают или ломают, обжаривают в масле до слабости, накрывают мясом или курицей и соусами, приготовленными из красной или зеленой сальсы, или кротов, смешанных на кремовой основе. Следующее Быстрые мексиканские говяжьи чилакилы пропускает жарку тортильи и требует сломанных раковин тостады, которые размягчаются при выпечке. Несмотря на то, что можно использовать любые виды оставшегося мяса или курицы, измельченная мексиканская говядина из модуля мексиканской измельченной говядины приправлена ​​как нельзя лучше и идеально подходит для этого блюда. Соус готовят быстро из консервированного супа, консервированного зеленого перца чили, молока, сальсы в бутылках и обезвоженного лука; все блюдо можно собрать за 15 минут.

Быстрые мексиканские говяжьи чилакилы можно готовить заранее и хранить в холодильнике в течение ночи или в течение нескольких часов, пока их не станет удобно выпекать, или сразу же выпекать, чтобы стать фаворитом быстрой недели. Соедините запеканку с зеленым салатом для полной еды.

12 порций

Соус:
1 1/2 чашки средней сальсы
1/4 стакана обезвоженных луковых хлопьев
1 4 унции может смягчить зеленый перец чили
1 10 3/4 унции консервированного крема из лукового супа
3/4 стакана цельного молока или пополам

18 снарядов тостада, сломанных
2 чашки измельченной мексиканской говядины из мексиканского говяжьего модуля
3 стакана тертого сырного перца, сыр чеддер или фреска квесто

1. Разогреть духовку до 350 °.
2. Смешайте ингредиенты соуса вместе; распределите 1/4 чашки по дну стеклянной кастрюли размером 9 x 13 дюймов.
3. Накрыть половиной сломанной раковины тостады, половиной говядины и половиной оставшегося соуса; Половину сыра посыпать равномерно по соусу.
4. Повторите, заканчивая с сыром на вершине.
5. Выпекать 30-35 минут или до образования пузырьков.

Количество на порцию
Калории 323 Калории от Жира 149
Процент от общего количества калорий От: Жир 46% Белок 31% Карбонат. 23%

Количество питательных веществ на порцию
Всего жиров 17 г
Насыщенный жир 7 г
Холестерин 68 мг
Натрий 754 мг
Всего углеводов 19 г
Клетчатка 1 г
Сахара 1 г
Белок 25 г

Витамин А 10% Витамин С 15% Кальций 0% Железо 5%

Видео инструкция: Bánh tráng bột ngô Tortillas bánh bột bắp vàng tortilla recipe Món ngon đặc sản Mexico [LUDA NẤU ĂN] (May 2024).