Обещание трав

• May 15, 2024

«Сегодня сад прошептал обещание завтрашнего дня, когда я посеял семена вчерашнего дня». Луи ван Асвеган.

Насколько верна приведенная выше цитата для всего, что мы выращиваем, - семена действия имеют потенциал и обещают во всех сферах жизни. Что касается наших контейнерных садов, то обещание и доставка идут рука об руку, когда речь идет о травах, так как любой может легко вырастить широкий выбор этих растений, способствующих улучшению жизни, и в различных контейнерах. Травяные горшки оправдывают всевозможные ожидания, потому что мы все знаем, что здоровье и травы сочетаются друг с другом, как соль и перец или хлеб с маслом.

После потворства любому праздничному событию, будь то празднование дня рождения или вечеринка в честь Хэллоуина, Дня благодарения или Рождества, мы часто обещаем себе, что больше никогда не будем иметь столько пирога, эля, сладостей или ... и потом, если это будет Новый год перед нами (как и каждое утро понедельника!) Мы решаем жить лучше, ходить в спортзал, есть умеренно, худеть и просто «делать лучше», чтобы «быть» лучше.

Травы на помощь! Для достижения длительного ощущения благополучия с помощью мягкой детоксикации системы мы можем использовать травы, которые помогают печени, почкам и коже избавляться от когда-либо присутствующих токсинов. Травы делают это, потому что они богаты легко усваиваемыми природными минеральными солями, питательными веществами и витаминами.

Многие из очищающих и целебных трав, используемых по здоровым причинам, легко выращивать и легко найти. Мне не так везет с семенами, поэтому я иду на рассаду.

*** Травы, такие как петрушка, ромашка, иссоп, лимонный бальзам, тимьян тысячелистник и грызун, обладают тонизирующими свойствами, которые оживляют органы тела.
*** Тимьян и гусеница известны как «долговечные» травы.
*** Иссоп, лимонный бальзам, тысячелистник, укроп и сельдерей могут быть использованы для укрепления функции печени и очищения крови.
*** тысячелистник и петрушка поддерживают работу почек и мочевыделительной системы.
*** Кайенна (или любая другая паприка, вызывающая потение) и мята - это потогонные средства, способствующие потоотделению.
*** Мята (любая из них) помогает пищеварительной системе, как и шалфей, который помогает расщеплять жирную пищу.

Теперь вы можете обсудить прием специальной детокс-диеты с диетологом или другим практикующим врачом, который разработает диету специально для вас (полезный совет, если у вас есть текущие проблемы со здоровьем), или вы можете просто привыкнуть включать травы в свой ежедневный рацион. планируйте так, чтобы польза для здоровья была непрерывной. Наряду с этим имеет смысл заменить обработанные и приготовленные продукты, газированные напитки и колу, кофеин и никотин свежими продуктами, фруктами и овощами, умеренными молочными продуктами и мясом, большим количеством воды и травяными чаями. Включите травы, добавляя их в фруктовые напитки, смузи и салаты и выпивая травяные чаи, сделанные из свежих (органически выращенных в вашем собственном контейнере) листьев. Даже если вы просто сделаете это в течение короткого времени, у вас будут развиваться здоровые привычки, и по умолчанию вы будете чувствовать себя намного лучше. Достаточно сказать - эта лекция окончена!

Приготовить травяные чаи и тизаны легко - и вы можете использовать любую из известных трав «Детокс» самостоятельно, или вы можете экспериментировать и найти свою собственную смесь для разных вкусов и вкусов.

Хороший способ приготовить травяной чай с помощью кофейного поршня (но если у вас его нет, не беспокойтесь). Доведите фильтрованную воду до кипения и полейте свежими листьями, затем дайте отстояться в течение десяти-пятнадцати минут, прежде чем надавливать на поршень (если он используется) и наливать чай. Стеклянные стаканы / закаленные стаканы - это здорово - они добавляют дополнительное измерение к удовольствию.

Если вы будете делать это достаточно часто, вы узнаете свои любимые блюда, узнаете, как сильно вы любите свой чай, и добавите сладкие вкусы, такие как мед, сироп агавы, стевия и т. Д. Или даже свежие кусочки лимона. Некоторые, если не большинство травяных чаев, которые вы можете приготовить, также очень вкусные, если подавать со льдом.

PENNYWORT - одна из самых высоко ценимых трав детоксикации, которая богата питательными веществами и прекрасным тонизирующим средством для травы, поэтому мы выделим эту удивительную траву, рассказав вам больше об этом в надежде, что вы будете использовать инструкции по выращиванию, приведенные ниже, чтобы получить некоторые в свои контейнеры Срочно.

Pennywort (CENTELLA asiatica) - низкорослый многолетник с округлыми листьями, похожими на настурцию. Это действительно хорошо подходит для контейнеров и подвесных корзин, так как, как мята, оно может быть агрессивным. Это прекрасный спиллер (часть третья из триллера, наполнитель, трио спиллера). Ему нравится влажная плодородная почва, которая не должна высыхать, поэтому следите за поливом. Если вы выращиваете его в контейнере, используйте поддон для капель, и пусть он всегда будет влажным - не наполненным водой, просто влажным. Для энергичного роста Pennywort любит солнце, но пятнистый оттенок также хорош, и его можно выращивать внутри в солнечной комнате. Кстати, я добавляю костную муку в почву, когда впервые сажаю любую комбинацию трав.

Зачем это выращивать? Помимо того, что его так легко вырастить, просто посмотрите на некоторые его свойства.Он особенно богат минеральными магнием, кальцием, натрием, марганцем, цинком, хлорофиллом и витаминами A, B, C, G и K, он также известен как «пища для мозга». Что оно делает? Ну, у него есть длинный список преимуществ, которые включают его детоксифицирующую способность в качестве мочегонного средства или стимулятора для почек и мочевого пузыря, и это также очиститель крови. Исследования показали, что Pennywort обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. В Индии (и во многих других местах) ее едят, как это было на протяжении веков, для улучшения расстройств здоровья, таких как плохая память, беспокойство, усталость, ревматизм, артрит, неврит, нервные жалобы, абсцессы и высокое кровяное давление. Поскольку его можно превратить в чай, добавить в коктейль, приготовить сок или добавить в салаты, потреблять его достаточно просто.

Существуют возможные побочные эффекты (для кого-то в любое время) от всего, что мы едим, и Pennyroyal не является исключением. Это сильная трава, некоторые говорят, что приобрели вкус, но если принимать ее разумно и в меру, кажется, что она может сделать так много для любого в поисках лучшего и более здорового образа жизни.

Что вы хотите, чтобы ваш контейнерный сад делал?

Видео инструкция: Смешарики. Обещание (аудиосказка по мультсериалу) (May 2024).