Патриотический Рецепт Ягоды Арбуза

• May 11, 2024

День памяти - это не только начало летних каникул, но и несколько патриотических праздников, которые дают нам повод украшать и развлекать День Независимости. День флага - 14 июня, также есть День вооруженных сил (последняя суббота июня) и, конечно же, День независимости 4 июля. Это идеальное время для пикника, а также мероприятий на свежем воздухе, таких как барбекю. Поскольку свежие фрукты продаются на фермерских рынках, в придорожных лавках и в продуктовых магазинах, приятно подавать салат «красный, белый и синий» или десерт. Следующее Патриотическая арбузная ягода это не только в соответствии с патриотической темой, это вкусно и дополнит практически любое летнее основное блюдо. Поскольку фрукт сладкий, он также может быть удвоен как десерт.

Патриотические блюда подаются недорого и доступны везде (конечно, есть и дорогие, но для повседневных мероприятий на свежем воздухе меламин просто отлично). Этот легкий десерт / салат можно приготовить быстро, особенно при наличии крошек из козьего сыра (можно заменить фета или другие любимые мягкие сыры). Никакая заправка не требуется - просто сожмите лайм над всем перед подачей на стол.

12 порций

6 чашек арбуза, нарезанных на 1 "кубики
6 чашек ягод, нарезанная клубника, черника, ежевика, малина

1 чашка измельченного козьего сыра, или замена сыру фета или любимому мягкому белому сыру

От 1 до 2 лаймов

1. Поместите кусочки арбуза в сито над раковиной, чтобы слить как можно больше сока, пока вы готовите оставшиеся ингредиенты.
2. Измерьте ягоды в большую миску для сервировки.
3. Добавьте козий сыр и перемешайте.
4. Когда арбуз высохнет, добавьте его в ягодную смесь; сожмите лайм (ы) по всему и бросьте. Подавать немедленно.

Количество на порцию
Калории 107 калорий из жира 42
Процент от общего количества калорий От: Жир 39% Белок 17% Карбонат. 44%

Количество питательных веществ за
Всего жиров 5 г
Насыщенный жир 3 г
Холестерин 12 мг
Натрия 41 мг
Всего углеводов 12 г
Клетчатка 1 г
Сахара 0 г
Белок 4 г

Витамин А 8% Витамин С 86% Кальций 0% Железо 4%

Видео инструкция: Сладкая жизнь Армении (May 2024).