Наружная безопасность во время жары

• May 21, 2024

Планируете мероприятия на свежем воздухе этим летом? Если это так, вы должны быть готовы к жаркой погоде. Тепловые волны, кажется, находят нас. Примите меры предосторожности, чтобы обезопасить себя и своих близких.

Если вы планируете отправиться на одно из больших озер для катания на лодках, убедитесь, что у вас есть много солнцезащитного крема, соответствующей одежды, аптечки, сотового телефона, морского радио и спасательных средств.

Как бы ни было жарко на улице, может показаться заманчивым обходиться без спасательного жилета. По данным береговой охраны, рекомендуется, чтобы «яхтсмены всегда носили спасательный жилет». Когда температура достигает 90 градусов, а тепловой индекс превышает 100, трудно подумать о нанесении другого слоя, но прежде всего думай о безопасности.

Береговая охрана предлагает яхтсменам «знать погодные условия и одеваться по температуре воды, а не по температуре воздуха». Они также говорят, что яхтсмены должны взять с собой радиоприемник морской группы на случай чрезвычайной ситуации. Вы никогда не знаете, когда вам может понадобиться помощь.

Теперь, может быть, находиться на воде - не твое дело, и ты предпочитаешь тусоваться вдоль береговой линии или заниматься другими делами на улице. Не забывайте использовать здравый смысл и не слишком долго держаться подальше.

Найдите себе тень, хотя вы можете любить солнце и пить много воды. По словам доктора Пола Грина из Лютера Миделфорта из О-Клер, штат Висконсин, «не ждите жажды; будьте впереди, сохраняя гидратацию ».

Человеческое общество предупреждает: «Жара и влажность могут быть смертельными для домашних животных». Не вводите себя в заблуждение, думая, что животные знают, как сохранять спокойствие. Никогда не оставляйте своего питомца в припаркованной машине. Температура может повыситься быстрее, чем вы думаете, и подвергнуть вашу собаку опасности.

Человек может страдать от теплового удара, даже не подозревая об этом. Помните о признаках: повышение температуры тела, учащенное сердцебиение, учащенное или поверхностное дыхание, раздражительность или спутанность сознания, головокружение или легкомысленность и / или головная боль или тошнота.

Независимо от того, проводите ли вы день на воде или просто наслаждаетесь активным отдыхом на свежем воздухе, не забывайте физически ходить, особенно во время жары. Пейте много воды и используйте здравый смысл, когда на улице при высоких температурах.

Видео инструкция: Дети и жара — обеспечение безопасности - Доктор Комаровский (May 2024).