Новогодние обещания - да или нет?

• May 6, 2024

Это время года, когда многие люди принимают решения, чтобы изменить свою жизнь. Новый год - это новый старт и новые возможности. Для некоторых людей это решение принимает форму смутных представлений о том, что они хотят делать по-другому, или о вредных привычках, которые они хотят оставить. Для других же Новый год начинается с официального списка целей или решений. Марк Твен однажды сказал о Новом году: «Сейчас самое подходящее время, чтобы регулярно принимать ежегодные хорошие решения. На следующей неделе вы, как обычно, можете начать с ними блин.

Юмористическая цитата Твена подчеркивает тот факт, что новогодние резолюции для многих очень трудно соблюсти. Есть много причин для этой трудности. Часто люди стремятся слишком высоко, когда принимают решения; они планируют то, чего не могут достичь, особенно в те временные рамки, которые им позволяют. Кроме того, хотя верно то, что принятие формального решения может побудить человека к определенному поведению, почти столь же вероятно, что формализация желания измениться, если не будет сделано систематически и реалистично, может почти парализовать его в бездействии, тем самым обрекая решение.

Мать, похоже, столкнется с загадкой. Она хотела бы научить своего сына тому, как ставить цели и принимать решения, но без страха и риска неудачи, которые так часто сопровождают новогодние резолюции. Лучший ответ на вопрос о том, стоит ли учить вашего сына принимать новогодние резолюции, - вместо этого научить его ставить цели круглый год. Вместо того, чтобы оценивать свою жизнь один раз в год, научите его оценивать свою жизнь через регулярные промежутки времени, возможно, три или четыре раза в год. Таким образом снимается давление принятия новогодних резолюций, и вы учите своего сына, что желание изменить или улучшить его жизнь можно преследовать в любое время года, а не только 1 января.

Когда ваш сын молод, вы можете помочь ему в этом процессе постановки целей, одновременно обучая его примером, что новогодние резолюции - не единственный процесс, посредством которого кто-то пытается или добивается значительного изменения жизни. Когда он станет старше, он сможет самостоятельно ставить цели и менять поведение, все время зная, что вы находитесь там как ресурс, если он вам нужен.

Нет ничего плохого в том, чтобы принимать новогодние резолюции, и я, конечно, не хочу подразумевать, что они есть. Однако для многих людей даже идея принятия этих резолюций устанавливает обязательства почти мифического масштаба - обязательства, которые просто невозможно выполнить. Для этих людей я предлагаю альтернативный подход: попробуйте в этом году и посмотрите, как это работает, как для вас, так и для вашего сына.

Видео инструкция: Мои новогодние обещания ♥ #DevchatMakeAWish (May 2024).