Новая свобода

• May 10, 2024

Помните ли вы в детстве, что вы чувствовали, когда знали, что сделали что-то не так и ждали, когда мама, папа, учитель или другой взрослый встретятся с вами? Вы помните это чувство облегчения, когда вы признались или даже были вынуждены признать это неправильно, независимо от последствий? Или, может быть, правда никогда не появлялась, и вы просто хоронили ее в надежде, что со временем она будет забыта. Если вы чувствовали себя в безопасности, что это было забыто, не проще ли было повторить неправильное или выбрать другое?

Прочитайте эти первые два предложения еще раз и запомните время и обстоятельства, когда это могло бы быть правдой для вас. Закройте глаза и почувствуйте это! Для меня это восходит к далекому пятилетнему возрасту. Моя мама отправила меня в магазин (да, в те дни это делали мамы). Она сказала мне, что я верну деньги. Я сделал, но купил набор заколок с ним. В ту секунду, когда я положил заколки на стойку, во-вторых, я знал, что не должен. Но я все равно так и переживала за реакцию моей матери всю дорогу домой. Мне стало плохо, и я хотела плакать. Когда меня спросили об изменении, я солгал. Только позже, когда моя мама собиралась позвонить в магазин, я наконец сказал правду. Истина позволила мне избавиться от страха и беспокойства, и я был полон облегчения. Жизнь была проста.

Теперь прочитайте последние два предложения первого абзаца. Какие чувства ты испытываешь? Я чувствую нечестность, изоляцию, страх и деморализацию. Эти чувства были «нормальной» частью моей жизни, когда я испытывал муки моей зависимости и принимал их. Я больше не чувствовал себя больным или не хотел плакать, когда сделал что-то не так. Истина о многих вещах хоронилась все глубже и глубже с каждым днем. Я не знал разницу между ложью и правдой. Мое мышление и поведение зависели от моей зависимости, и измениться - значит признать мою проблему.

Но я признал свою проблему, как и все мы, чтобы начать восстановление. Благодаря 12-шаговой Программе Анонимных Алкоголиков мне удалось пройти через этапы, ведущие к 5-му шагу: «Признание Богу, себе и другому человеку точную природу наших ошибок». Если мы честны относительно нашего инвентаря в Шаге 4, мы готовы открыто признать наши ошибки другому. Именно здесь мы начинаем чувствовать то облегчение, которое может обеспечить только чистая честность. Именно здесь прорывается плотина, и мы начинаем ощущать эмоции, которые мы подавили наркотиками, алкоголем, едой, азартными играми или чем-то еще, чем вы зависимы. Это настоящее начало свободы.

Поскольку Шаг 5 является вербальным или коммуникативным результатом шага 4, мы не можем отказаться от нашей честности. Нам больно только себе. Чрезвычайно важно чувствовать себя комфортно с человеком, который услышит этот шаг. Доверие является ключом. Я лично считаю, что спонсор - лучший человек, потому что он / она понимает истинную природу этого «признания». Тем не менее, есть много профессионалов и религиозных людей, которые сделали эти шаги сами. Спонсор никогда не судит, но обычно делится своим опытом, который может быть намного хуже, чем ваш. Спонсором является гид. Это человек, который заставляет вас думать не только о тех словах, которые вы произносите, чтобы вы могли видеть свои недостатки и то, как они создали образец в вашей жизни. Спонсоры не слушают, чтобы освободить вас и не заставляют вас чувствовать стыд. Спонсор - это человек, которого вы выбрали среди других, потому что вы хотите то, что у них есть.

Мой Шаг 5 начался с того, что мой спонсор сказал мне: «Хочешь начать с самого худшего или самого худшего». Сначала я решил поговорить о худшем. «Худшее» - это то, о чем вы никогда не хотите думать или говорить. Это та вещь, которую ты поклялся, ты возьмешь в могилу. И все же, с готовностью и помощью Бога, «худшее» сказано и сделано. С этого момента, пока выполняется Шаг 5, каждое слово освобождает ваше сердце, разум и душу.

Шаг 5 - ВАША история. Это может занять более одного заседания с вашим спонсором. Как долго это, однако, не имеет значения. Это как честно. Я не могу подчеркнуть это достаточно. Если вы просто даете слово своему спонсору, он / она, возможно, никогда не узнает об этом, но Бог даст вам то же самое. Помните, что вы признаете эти недостатки перед Богом, собой и другим человеком; Бог, являющийся самым важным существом в этом предприятии. Мы считаем, что облегчение признания наших ошибок приходит, когда мы говорим другому человеку. Но реальность такова, что мы «используем» этого другого человека в качестве замены нашей Высшей Силы. У нас нет веры и доверия, в которых мы нуждаемся в Боге, чтобы просто признать свои ошибки перед Ним. Нам нужно что-то человеческое и осязаемое. Мы знаем, что Бог уже знает все, но для нас этого недостаточно.

Как вы себя чувствовали, когда вы закончили этот шаг? Лично я не чувствовал никакого непосредственного ощущения очищающей воды, обрушившейся на меня. Я был эмоционально истощен. Я был уставшим. О, я почувствовал облегчение, но я верил, что чувства мира и спокойствия не будут реализованы мгновенно. Я на мгновение отвлекся и скажу вам, что много-много лет мне снился повторяющийся сон, который меня терроризировал. Я знал, о чем этот сон. Это был подсознательный страх и стыд. Это было то «худшее», что я разгласил своему спонсору.Возможно, через несколько недель после выполнения шага 5 я понял, что у меня не было сна или даже мысли о сне, и у меня его не было с тех пор. Я знал, что Бог услышал мой Шаг 5. Я был свободен.

Шаг 5 не делает нас идеальными. Это не значит, что мы никогда больше не будем нечестными, сплетничающими, ленивыми или какими-либо другими нашими недостатками. Это готовит нас к новой жизни и следующим пяти шагам и жизни в восстановлении. Сегодня, когда я делаю или говорю что-то, что не отражает мои новые принципы, мне не нужно хоронить это в страхе и стыде. Я могу быть тем 5-летним, который купил заколки, признал свою ошибку и был в покое. И опять жизнь проста.

Namaste. Можете ли вы пройти свое путешествие в мире и согласии.

Видео инструкция: STALKER mod: Сталкер прохождение Игра душ Начало #11 Новая Свобода (May 2024).