N-ацетил цистеин может улучшить качество яиц

• May 19, 2024

N-ацетилцистеин (NAC) является мощным антиоксидантом, который может оказывать очень защитное влияние на качество яиц с возрастом женщины. NAC, как было показано, помогает женской фертильности и в других исследованиях; было показано, что лечение NAC помогает устойчивым к кломиду женщинам с СПКЯ успешно овулировать и может помочь перезагрузить овуляцию после сверления яичников. Другие исследования показали, что NAC может значительно снизить частоту выкидышей.

Исследование 2012 года, опубликованное в разделе «Репродукция человека», впервые обнаружило, что NAC может защищать качество ооцитов, значительно уменьшая признаки старения ооцитов. Стратегии по улучшению качества яиц становятся серьезной проблемой при попытке забеременеть в возрасте старше 35 лет, и ведущие клиники ЭКО часто рекомендуют антиоксидантные добавки, чтобы помочь женщинам с плохим резервом яичников добиться большего успеха

Предполагается, что основным причинным фактором старения яичников является окислительный стресс яичников, который может вызвать повреждение ооцитов, которое может включать апоптоз (гибель клеток) и укорочение теломер. Окислительный стресс яичников возникает, когда уровни активных форм кислорода (АФК) или свободных радикалов в яичнике повышены, а уровни антиоксидантов недостаточны. Окислительный стресс чрезвычайно чувствителен к диете, и изменения в диете и образе жизни могут оказать огромное влияние на здоровье яичников наряду с тщательно подобранными антиоксидантными добавками, такими как NAC.

Ранее было показано, что NAC защищает ооциты от вреда в исследованиях в пробирке, где сообщалось, что NAC «спасает ооциты и эмбрионы от вызванного АФК укорочения теломер и апоптоза». Укорочение теломер является ключевым маркером возрастного снижения качества яиц, поэтому очень важно, что NAC может защищать теломеры и поддерживать их длину.

В текущем исследовании одна группа мышей получала NAC в течение двух месяцев, другая группа получала NAC в течение одного года и исследовали качество их ооцитов (яиц) и эмбрионов. В группе, которая проходила лечение в течение двух месяцев и двух месяцев, было продемонстрировано, что:

«NAC улучшил качество оплодотворенных яйцеклеток и раннее развитие эмбрионов».

Когда мышей лечили в течение года низкой концентрацией NAC, они имели увеличенный размер помета, и исследователи отметили, что:

«NAC также повысил качество ооцитов у этих старых мышей».

«... экспрессия сиртуинов была увеличена, активность теломеразы была выше, а длина теломер была больше в яичниках мышей, получавших NAC».

Все эти данные указывают на то, что NAC способен обеспечить значительную защиту стареющих ооцитов, что может сделать его полезной добавкой для улучшения качества яиц по мере старения женщины. Исследование пришло к выводу, что:

«Эти данные предполагают, что соответствующее лечение антиоксидантом NAC откладывает процесс старения ооцитов у мышей».

Количество NAC, которое безопасно и успешно использовалось в исследованиях на людях, составляет 600 мг два раза в день. NAC считается чрезвычайно безопасным и даже изучался во время беременности. Тем не менее, вы должны всегда спрашивать своего врача, прежде чем начинать новый режим пищевых добавок.

Эта статья предназначена только для информационных целей и НЕ предназначена для диагностики, предложения медицинского или диетологического лечения или замены медицинской консультации или рекомендации по питанию, для которых вы должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или лицензированным диетологом.

Новая книга PCOS для беременности находится здесь. Нажмите для получения дополнительной информации

Гул Репрод. 21 февраля 2012 г. [Epub перед печатью] Задержка старения ооцитов у мышей с помощью антиоксиданта N-ацетил-L-цистеина (NAC). Лю Дж, Лю М, Йе Х, Лю К, Хуан Дж, Ван Л, Джи Дж, Лю Н, Тан Х, Бальц Дж. М., Киф Д. Л., Лю Л.

Видео инструкция: ФИТНЕС Покупки: Вкусняшки с IHerb! Чистый Протеин и Спортивная одежда (May 2024).