Майкл Джай Уайт

• May 17, 2024

Недавно я наткнулся на видео от Ники Манадж, в котором рассказывается о боевых искусствах. Я разместил его на наших фан-страницах в Facebook. Если вы пропустили это, вот видео.



В то время я не осознавал, что человек на видео - не кто иной, как Майкл Джей Уайт. Его роль была в роли Майка Тайсона в фильме HBO 1995 года Тайсон, Но я помню его больше всего как Порождать, первый афроамериканец, который изобразит крупного супергероя в главной кинокартине.

Помимо того, что он великий актер, он также очень опытный мастер боевых искусств. Он владеет 7 черными поясами в Шотокане, Таэквондо, Кобудо, Годзю Рю, Тан Су До, Ушу и Киокушине. Он начал свое обучение в возрасте 8 лет и учился у некоторых известных мастеров, таких как Сигэру Ояма, Эрик Чен и Эдди Моралес. Он достиг своего первого черного пояса в очень молодом возрасте 12 лет и выиграл более 26 различных титулов, в том числе титулы с US Open, North American Open и Гранд Чемпиона Новой Англии.

Майкл родился в Бруклине, штат Нью-Йорк, и провел большую часть своего детства в соседнем Коннектикуте. Резкий контраст жизни между бедным Бриджпортом и одним из районов с самым высоким доходом на душу населения в США, Уэстпортом, помог сформировать этого человека эпохи Возрождения, который хорошо учился в школе и приобрел репутацию бесстрашного и жесткого уличного бойца. Окончив с отличием среднюю школу, он продолжил обучение в колледже и преподавал в старших классах по специализации на эмоционально обеспокоенных детях. Согласно его официальной биографии, он изначально разрывался между желанием продолжать помогать этим детям и преследовать свою растущую страсть к актерскому мастерству. В конце концов, по благословению своих учеников, он оставил преподавание и стал совершенным актером, которым он является сегодня.

Прямая цитата с его официального сайта, //www.michaeljaiwhite.com:
Независимо от того, чем я занимаюсь, я всегда хочу быть в состоянии попасть на тренировочный зал с кем угодно в любое время. Во-первых, я мастер боевых искусств. Я применяю свою дисциплину боевых искусств, сосредоточенность, силу и дух в своей жизни, а также в своей актерской работе. Это образ жизни. Жизнь не может физически или умственно пережить меня больше, чем я добровольно прошел через обучение боевым искусствам. Я готов ко всему. От истории «Майка Тайсона» до «Спауна» - от четырех до пяти месяцев строгих съемок одновременно не могут коснуться двадцатилетнего пота ».

За роль в фильме 1999 года Универсальный Солдат - Возвращениеон сделал отличное короткое видео, освещающее некоторые из его методов обучения:



Несколько отличных советов из видео:

• Найдите свой личный альков для практики


• Не делайте ту же рутину, чтобы тренировать свое тело для адаптации


• Физические действия требуют больше работы, чем чистые тренировки по бодибилдингу


• Знай своего ассортимента


• Питание (особенно вода и белки) важно для поддержания вашей энергии


• Делайте легкие и повторяющиеся повторения, чтобы не жертвовать скоростью

Видео инструкция: МАЙКЛ ДЖЕЙ УАЙТ. ТРЕНИРОВКИ И ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ БОЙЦА (RUS, GoB channel) (May 2024).