Психическое здоровье при беременности и материнстве

• May 12, 2024

Беременные женщины и новые мамы удивительно устойчивы, особенно с пренатальной диагностикой медицинских проблем и при адаптации к новостям о возможной травме при рождении, инвалидности или задержке развития. Матери, поддерживающие психическое здоровье перед лицом невзгод, вероятно, объясняют, почему наш вид выжил и эволюционировал.

При этом женщины страдают от высокой степени стресса, беспокойства, горя и того, что может травмировать страх при рассмотрении или сообщении о новостях о том, что их дорогой и любимый сын или дочь столкнутся с непосредственными или текущими проблемами, ограниченной жизнью или серьезными болезнь.

Диагноз ребенка может вызвать немедленное чувство изоляции даже в ее расширенной семье и среди ее самых близких друзей. Отцы, бабушки и дедушки, возможно, имеют дело со своими собственными стрессовыми реакциями и часто оказываются отстраненными от профессионального совета и информации, которыми делятся с матерями. Друзья могут не знать, что сказать, или могут полагать, что их нежелательные советы, предубеждения и дезинформация необходимы и точны.

Симптомы депрессии, травматического стресса, тревоги и серьезных проблем с психическим здоровьем не следует игнорировать ни у одной беременной женщины, ни у новой матери. Женщины могут испытывать послеродовую депрессию в тяжелой степени после «идеальной» беременности, родов и родов типичного очаровательного ребенка.

Недавно сообщалось, что повышенный риск возникновения тревоги и депрессии у женщин, которые перенесли выкидыш или мертворождение в течение нескольких лет после поздней беременности, что приводит к здоровому ребенку. Материнская тревога и депрессия долгое время предсказывались там, где в семье есть депрессия, стрессовые события в жизни или отсутствие социальной поддержки, но обнаружение долговременных проблем с психическим здоровьем после выкидыша кажется полной неожиданностью. Некоторые матери описывают реакцию на диагноз своего ребенка как горе от потери ожидаемого ребенка.

Женщины, скорее всего, будут смелыми, чтобы помочь другим справиться с неблагоприятными ситуациями и защитить своих детей от пренебрежения или отсутствия внимания. У женщин существует такое разнообразие личностей, взглядов и опыта, что трудно понять чувства или реакции человека, когда он сталкивается с кризисом или продолжающейся борьбой, если она не упоминает или не объясняет их.

Обычная жизнь достаточно стрессовая, чтобы мамы обычных детей делали дружбу и социальные побеги решающими для их психического здоровья. Каждая женщина, воспитывающая детей, ценит родственный дух или доброе слово от другой, которая не делает ценностного суждения о своих чувствах или родительских решениях. Большинство матерей хорошо знают об ошибках или неудачных решениях, которые они принимают, и многим трудно избавиться от чувства вины из-за мелких вещей без обнадеживающего комментария от настоящего друга.

Матери детей с ограниченными возможностями, задержками в развитии, хроническими заболеваниями или другими проблемами имеют такую ​​же потребность в социальной интеграции среди своих основных сверстников и в сети поддержки, в которую входят семьи других детей с особыми потребностями. Обычные друзья и члены семьи также полезны для получения информации, ресурсов и чуткого слухового слуха, которые помогают спасти матерей, которые справляются с неблагоприятным диагнозом, ужасным замечанием или случайным Очень тяжелым днем.

В журнальных статьях и книгах часто публикуются заголовки, в которых говорится о том, что женщины сохраняют свою обычную жизнь во время беременности и «возвращаются назад» сразу после родов для удобства всех остальных. Те, кто исследует более мрачное чувство юмора, случайные упущения в Perfect Mental Health или откровенные жалобы, могут подышать свежим воздухом для мам, которые мало знают, как борются другие матери.

Организации в вашем сообществе могут спонсировать еженедельные или ежемесячные собрания поддержки для новых мам и матерей маленьких детей, в которые включены женщины, имеющие детей с особыми потребностями, чтобы каждая мама могла понять, насколько они похожи и их дети, чем они отличаются от своего основного направления. сверстники.

Беременные женщины и матери с маленькими детьми с ограниченными возможностями могут быть образцами стойкости и силы, но они по-прежнему переносят циклы тревоги, депрессии или грусти, когда их дети пропускают вехи или не могут участвовать в семейных или общественных традициях из-за инвалидности или болезни. Описанный более подробно в прошлом веке как «Хроническая печаль» Ольшанского и объясненный в «Концепции неоднозначных потерь» Босса, этот цикл часто ослабляется или устраняется благодаря поддержке, возможностям и включению сообщества для ребенка и семьи.

Женщинам нужна позитивная дружба, чтобы сравнить с тем, что можно описать только как токсичные отношения, которые развиваются, когда женщины соревнуются, чтобы получить наиболее полную серию образов совершенства, которые никогда не будут отражать реальную жизнь или подлинный характер. Матери детей с ограниченными возможностями и их основные сверстники имеют общие связи, и их дружба приносит пользу всем вовлеченным. Нам не нужно притворяться, что это просто генеральная репетиция на всю жизнь.Каждый из нас заслуживает того, чтобы насладиться им сейчас, а также быть в хорошей компании, чтобы пожаловаться на это.

Найдите в своей публичной библиотеке, местном книжном магазине или онлайн-магазине книги о воспитании детей и поддержке беременных женщин и матерей.

6 уроков, которые я выучил в ОИТУ
//www.mothering.com/articles/6-lessons-learned-nicu/

Сложные с медицинской точки зрения беременности и раннее грудное вскармливание: ретроспективный анализ //ow.ly/AmTtu
//www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0104820

Аманда Эдвардс через Элиана Тардио
Восемь вещей, которые каждая мать должна знать о психическом здоровье
//buff.ly/1m57JaV

Проблемы с психическим здоровьем после выкидыша продолжаются
//www.nursinginpractice.com/article/24610/Mental_health_problems_after_miscarriage_continue

Прогресс в послеродовом периоде: митинг, посвященный Дню матери, за психическое здоровье мам
//postpartumprogress.com/welcome-to-the-4th-annual-mothers-day-rally-for-moms-mental-health

Райан Гослинг разговаривает с тобой?
Эй, девочка. Единственное слово, которое ты услышал от меня, это «Расслабься».
//www.extremeparenthood.com/2012/03/special-needs-ryan-gosling-week-5.html

У каждой мамы должна быть пара носков Wonder Woman!
//tinyurl.com/SprHeroSox

Видео инструкция: ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | МАТЕРИНСТВО | ЧАСТЬ 2 (May 2024).