Сделайте резолюции реалистичными

• May 19, 2024

Начало января - время, когда многие люди принимают решения. Они часто очень требовательны и нереальны. Надежда на то, что мы их достигнем, может дать нам прилив адреналина. Проблема в том, что люди часто не могут достичь этих высоких целей.

Затем возникает депрессия, гнев и иногда даже оправдания того, почему цель не была достигнута. Так не должно быть. Создание реалистичных целей очень важно. Когда вы изначально думаете о цели, вы, возможно, не будете сильно взволнованы, но когда вы достигнете своей цели, вы будете чувствовать себя очень позитивно.

Было бы нереально говорить о потере веса в том же предложении, что и новогодние резолюции. В то время как многим американцам может потребоваться сбросить вес по состоянию здоровья и по другим причинам, одержимость этой страной цифрами в масштабе меня пугает.

На мой взгляд, важно поговорить с врачом или профессионалом, прежде чем начинать программу по снижению веса. Кроме того, упражнения и здоровое питание должны быть основной целью. Шкала в конечном итоге зарегистрирует этот здоровый образ жизни. Удастся ли тебе потерять пятьдесят фунтов? Может быть, вы будете, но даже если вы этого не сделаете, это не провал. Если вы чувствуете себя лучше и чувствуете себя лучше, а ваш врач доволен, это победа, даже если шкала показывает минимальную разницу. Важно любить себя таким, какой ты есть.

Многие разведенные люди принимают решения, связанные с жизнью. Это замечательно и, надеюсь, будет достигнуто. Однако, если ваша цель - приобрести спортивный автомобиль, купить пляжный домик и приобрести новый значительный товар к апрелю 2011 года, вы можете быть разочарованы. Возможно, завести новых друзей, вступить в книжный клуб или купить новую одежду принесет удовлетворение и поможет вам двигаться вперед в позитивном ключе.

Если у вас есть дети от вашего бывшего супруга, прекрасное решение - никогда не позволять своему гневу или раздражению от вашего бывшего супруга воздействовать на детей. Это легче сказать, чем сделать, но с каждым усилием вы будете приближаться к достижению этой важной цели.

Желаю всем успехов в достижении своих новогодних обещаний и счастливого Нового года всем.

Видео инструкция: Как сделать реалистичную диораму с ветряной мельницей (2019) (May 2024).