Кисло-сладкий соус

• May 1, 2024

Есть множество случаев, когда я хочу, чтобы кисло-сладкий соус сочетался с моей курицей или рыбой. Этот рецепт занимает 10 секунд в микроволновке и очень вкусный! Для этого необходимо хранить в холодильнике немного апельсинового мармелада без сахара и абрикосового мармелада без сахара. Тем не менее, я рекомендую делать это, потому что они невероятно удобны для приготовления пищи и закусок.

Ингредиенты:

1 столовая ложка апельсинового мармелада без сахара
1 столовая ложка абрикосового мармелада без сахара
1 чайная ложка меда без сахара
несколько капель лимонного сока
щепотка белого перца
щепотка соли
щепотка имбиря

Начните с апельсинового и абрикосового мармелада, перемешивая их вместе в небольшой микроволновой чашке. Затем добавьте мед, тщательно интегрируя его. Теперь добавьте лимонный сок, перец, соль и имбирь по вкусу. Это то место, где появятся ваши индивидуальные вкусовые рецепторы - некоторые люди предпочитают более соленые ароматы, а другие - более острые.

Накройте крышкой и поставьте в микроволновую печь на 10 секунд. Соус должен хорошо сочетаться и быть слегка теплым.

Используйте его в качестве окунательного соуса или спреда для ваших любимых блюд из рыбы и курицы. Есть несколько видов мяса, которые могут быть достаточно сухими сами по себе, это отличный способ увлажнить их, не добавляя много калорий вообще. Вкус отличный! Прекрасная фруктовая смесь, чтобы сохранить вкусовые рецепторы.

Поскольку большая часть этого зависит от того, какие бренды вы можете приобрести в своем магазине, количество углеводов будет зависеть от того, какие именно вы можете приобрести. Тем не менее, количество углеводов должно быть чрезвычайно низким - намного ниже, чем вы могли бы увидеть на сопоставимом кисло-сладком соусе с высоким содержанием сахара.

Примечание о меде с низким содержанием сахара - мы должны купить его оптом в более крупном магазине, который нам по душе. Это того стоит, потому что мы можем использовать его в самых разных продуктах. Это отличный заменитель сахара, а также прекрасный вкус. Вы даже можете использовать его в чае в качестве расслабляющего вечернего напитка.

Конечно, не стесняйтесь заменить любой другой аромат мармелада, который вам лично понравится!

Микроволновые рецепты с низким содержанием углеводов Эта кулинарная книга содержит советы, списки покупок и вкусные рецепты здорового питания. Каждый рецепт требует только микроволновки и нескольких минут вашего времени. Инвестируйте в здоровый образ жизни для себя и своей семьи! Микроволновые рецепты с низким содержанием углеводов - полная информация

Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Как приготовить кисло-сладкий соус. How to cook sweet and sour sauce (May 2024).