Lindt Creation 70% шоколад

• April 27, 2024

Если вы жаждете шоколада, определенно есть способ исправить шоколад и сохранить здоровую систему питания. Lindt Creation 70% - это темный шоколад с муссовой начинкой - и только 14 г углеводов / 240 калорий на порцию.

Ваш размер порции составляет три больших квадрата, и, честно говоря, я считаю, что один квадрат будет вполне удовлетворительным! Главное здесь не в том, чтобы бездумно жевать весь бар во время просмотра грустного фильма :) Разломайте площадь, которую вы собираетесь съесть, положите остальные обратно в холодильник и сядьте с любимой чашкой любимого напитка, чтобы клев на это.

Вкус очень густой. Каждый маленький кусочек полон аромата. Вы можете буквально сбрить зубы зубами и насладиться их богатством. Это имеет двойной бонус. Вы получаете отличные антиоксиданты из шоколада - и употребляя лишь небольшие количества, вы сводите к минимуму кофеин, который попадает в вашу систему.

В этой порции вы получаете 3 г белка и 5 г клетчатки !! Разговор о замечательном способе получить волокно в вашу систему :) Вы также получаете 15% своего ежедневного железа.

В этом нет никаких транс-жиров. есть только 20 мг натрия и 10 мг холестерина. Неважно, какую диету вы соблюдаете, шоколад может помочь.

Теперь снова ключевой момент здесь - модерация. Я знаю некоторых людей, которые обычно едят несколько больших шоколадных плиток в день. Это не приводит к здоровому весу :) Если вы едите осознанно, по-настоящему наслаждаясь и уделяя внимание тому, что вы делаете, вы можете получить отличное угощение здесь. Вы получаете замечательные ароматы. Вы получаете клетчатку, белок и другие витамины. Вы получаете антиоксиданты.

Есть ли обратная сторона этого бара? Это может быть трудно найти - это не та вещь, которую можно найти на традиционной стойке у прохода. Кроме того, это шоколад высокого класса. Лучше всего хранить это в холодильнике, чтобы он оставался здоровым. У него есть срок годности. Я не знаю никого, кто имел проблемы с шоколадом после истечения срока годности, но на это стоит обратить внимание. Не то чтобы он "испортился", но он начнет терять свой вкус.

Настоятельно рекомендуется для любителей шоколада! Избавьтесь от употребления шоколада с высоким содержанием сахара и перейдите на высококачественный шоколад с высоким содержанием какао. Это определенно шаг в правильном направлении, по многим причинам.


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Lindt - Обзор шоколада 70% cacao (April 2024).