Кен лайт итальянский соус

• April 28, 2024

Еда салата каждый день является ключом не только к низкоуглеводной диете, но и для большинства здоровых стилей питания. Итальянская заправка Ken's Lite - хороший вариант для заправки салатов.

Имейте в виду, что их обычный Итальянская заправка содержит только 1 г углеводов, поэтому, имея этот, вы не получите много на стороне углеводов. Тем не менее, хотя низкий уровень углеводов не связан с определенным подсчетом жира, он также не хочет, чтобы вы потребляли ненужные жиры. Употребление низкоуглеводной пищи не сводится к тому, чтобы сесть с чаном сала и съесть все это :). Так что сокращение лишнего жира, особенно когда это не имеет большого значения в еде, это хорошая вещь.

Статистика для 2 столовых ложек этой заправки:

калорий: 45
общий жир: 4,5 г
насыщенный жир: 0,5 г
холестерин: 0 мг
натрий: 440 мг
углеводы: 1 г (сахар)
белок: 0 г

Вы не получаете никаких заметных питательных веществ здесь.

Основными ингредиентами являются вода, уксус, растительное масло, яблочный уксус, а затем кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Почему они это делают? Зачем добавлять сахар в салатную заправку? Это действительно не обязательно. Как будто производители должны добавлять сахар ко всему как часть своего кода.

С точки зрения аромата я перехожу туда-сюда между этим и обычным итальянским соусом Кена, и мне нравятся они оба. Одно не лучше и не хуже другого. Оба являются отличным вариантом для вкусной одежды.

Я бы рекомендовал есть салат каждый день и чередовать различные приправы и стили. Таким образом, каждый раз, когда он новый и свежий, и вам это нравится. Удивительно, насколько вкусными могут быть салаты при правильном приготовлении и насколько разнообразными они могут быть, играя с ингредиентами. Заправка для салата определенно является частью этого процесса.

Там нет никаких недостатков, кроме глупости наличия кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Если вы можете позволить себе повязки, которые не включают это, или сделать свое собственное, то оба варианта являются отличными. В то же время, это вкусная заправка.

Я покупаю это на свои средства.


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Сколько стоят сигареты в Америке и какие они? (April 2024).