Ведение журнала усыновления

• May 2, 2024

Журналирование давно признано отличным способом справиться со сложными чувствами. Те, кто пережил потерю, как и я, эффективно использовали письмо как способ обработки горя и исцеления. Ведение журнала также отличная идея для тех, кто ждет усыновления. Если вы еще не пробовали его, вот несколько причин, по которым вам стоит заняться журналом о вашем усыновлении.

Высвобождение эмоций. Одна из лучших причин писать в журнале - это полезно для вашего эмоционального здоровья. Принятие наполнено многими взлетами и падениями. В некоторые дни вы будете чувствовать надежду; в другие дни вам будет грустно. Это все часть процесса. Написав о своих чувствах и переживаниях в течение всего времени ожидания, вы сможете избавиться от своих страхов, разочарования и грусти. Это важное освобождение от эмоций может уменьшить беспокойство и депрессию и помочь вам обнадежить, позитивный взгляд.

Справиться с ожиданием. Усыновление непредсказуемо, и время ожидания часто долгое. Легко отчаиваться или чувствовать, что твой день стать родителем никогда не наступит. Многие ожидающие приемные родители испытывают беспокойство или нетерпение, и кажется, что время движется очень медленно. Записывая в журнале, вы можете помочь скоротать время и занять свой ум. Журналирование также полезно для документирования различных шагов, которые вы предпринимаете в процессе усыновления, так что вы можете оглянуться назад на то, чего вы достигли, и увидеть, как вы достигли своей конечной цели стать родителем. У вас также есть возможность немного помечтать и написать о своих надеждах и стремлениях в отношении будущей семьи и ребенка.

Держать семью и друзей в курсе. Журнал также может служить способом регулярного обновления вашей семьи и друзей. Каждый захочет узнать, что происходит и где вы находитесь в процессе усыновления. Когда мы с мужем ждали усыновления, у нас все время возникало много вопросов. Итак, я завел блог. Наша семья и друзья с удовольствием посещали его, чтобы посмотреть, что происходит. Я говорил о вехах, таких как заполнение документов, одобрение нашего домашнего обучения, встреча с потенциальной мамой, совмещение и т. Д. Я поделился своими успехами и разочарованиями на этом пути. Все ценили то, что были в курсе, и мы получили дополнительный бонус - тонну поддержки и поощрения. Наша семья и друзья были рядом с нами, подбадривали нас и молились за нашего ребенка.

Создание подарка на память для вашего будущего ребенка. Когда у вас наконец-то появится ребенок, у него или нее, вероятно, будет много вопросов в один прекрасный день. Ваш журнал может стать сборником рассказов, подарком на память или просто справкой для объяснения усыновления вашего сына или дочери. Большинство детей любят слышать историю их усыновления и оценят как можно больше информации.

Помогая другим. Вы также можете обнаружить, что написанное вами может стать источником ободрения и силы для других. Некоторые из людей, которые посетили мой блог, ждали так же, как и я, поэтому мы смогли поддержать друг друга. Кроме того, мое путешествие и понимание, которое я получил, помогли тем, кто следовал за мной. Кто знает, вы можете даже решить написать книгу однажды!

Независимо от ваших причин, ведение журнала - это позитивный опыт, который обогатит ваше путешествие. Почему бы не попробовать?

Видео инструкция: Правильное ведение Журнала учета Путевых листов - Ответы на вопросы (May 2024).