Карен Гиблин One Red Hot Mama

• May 5, 2024

Обзвон всех красных горячих мам, имеющих дело с менопаузой и перименопаузой!

Познакомьтесь с Карен Гиблин, основателем и президентом организации Red Hot Mamas, которая занимается оказанием помощи женщинам в период менопаузы путем предоставления информации и вдохновения.

В настоящее время Джиблин является членом Международного общества менопаузы (IMS) и Североамериканского общества менопаузы (NAMS), двух ведущих организаций по защите менопаузы. Тем не менее, это ее страстная адвокационная работа с Red Hot Mamas, которой она больше всего гордится.

Red Hot Mamas, как все это началось
Гиблин создал Red Hot Mamas в 1991 году из-за необходимости, а также из желания помочь другим. После прохождения овариэктомии (удаления яичников) и гистерэктомии в возрасте 40 лет Гиблину потребовалось руководство, чтобы справиться с внезапным наступлением менопаузы.

Проблема заключалась в том, что мало, если какие-либо ресурсы были доступны, за исключением странной книги или двух. То, что сделало ее опыт хуже, было немедленной изоляцией в сочетании с чувством стыда. Джиблин вспоминает: «Мы были и все еще живем в обществе, ориентированном на молодежь. Многие из нас приравнивают менопаузу к старости и всем негативным последствиям, связанным со старением ».

"Я был смущен."
Эта роковая поездка в книжный магазин была не только бесполезной, но и совершенно унизительной. Из-за того, что немногие сверстники переживают изменения (мы коснемся этого вопроса позже), женщины оказались на плаву в море менопаузы, и им некуда обратиться за советом. Более того, позор сделал еще более трудным получение того небольшого совета, который был доступен.

Как вспоминает Гиблин с юмором и некоторой грустью: «Идя к кассе книжного магазина с единственной книгой, которую я смог найти, я спрятал эту книгу под стопкой журналов». Последней вещью, о которой любая женщина в ее ранних 40-ых хочет думать или иметь дело, является менопауза, и еще в начале 1990-ых старение было несколько сродни социальному заболеванию.

«Женщинам необходимо обучать себя всему процессу« перемен »».
Возвращаясь к более ранним комментариям о том, что Гиблин мало кто знал, что женщины в возрасте 40 лет, имеющие дело с менопаузой, естественной или хирургической, за последние 20 лет привели к некоторым интересным результатам. Тогда, как и сейчас, большинство женщин до сих пор думают о жарах, связанных с менопаузой. Но менопауза - это гораздо больше, чем просто приливы и гормоны; несколько других симптомов распространены во время менопаузы.

Взять, например, бессонницу; это очень распространенная жалоба для женщин в возрасте 40 лет и даже в конце 30 лет. Существуют различные причины, которые могут способствовать нарушениям сна, и для некоторых женщин колеблющийся уровень гормонов и ночные поты стоят позади многих бессонных ночей. Тем не менее, немногие женщины будут думать о менопаузе и будут тянуться к снотворным или как говорит Гиблин: «Эти женщины бегут от одного медработника к другому, основываясь на симптомах бессонницы, и очень часто эти женщины все еще думают, что менопауза где-то в будущем».

Менопауза - это длительная фаза, а не резкий перерыв
В последние два десятилетия Джиблин обнаружил, что женщины должны знать обо всем менопаузальном процессе, который начинается задолго до последней менструации. «Перименопауза является очень реальным явлением для многих женщин, поскольку они замечают изменения, пусть даже незначительные, где-то до 8 лет или даже дольше. Перименопауза - это подготовка организма к менопаузе, и, поскольку уровень гормонов подстраивается под себя, женщины будут испытывать различные симптомы ».

Как только женщины осознают, что менопауза - это не одно быстрое событие, а переходный период, обучение менопаузе становится необходимым для решения проблем здравоохранения.

Спустя 20 лет Гиблин с удовлетворением сообщает, что, хотя предстоит еще проделать большую работу, достигнут значительный прогресс в отношении менопаузы и женского здравоохранения. Взгляд на многочисленные полки книг по менопаузе и бесконечные веб-сайты демонстрирует новый и лучший мир для женщин в период менопаузы по сравнению с 1991 годом. Гиблин и Red Hot Mamas повсюду играли и продолжают играть важную роль в качестве послов менопаузы.

Посетите www.redhotmamas.com, чтобы узнать больше о Карен Гиблин, женщине, стоящей за всем этим.
Отдельное спасибо Карен Гиблин за наше недавнее интервью.