Важные даты психического здоровья

• May 1, 2024

Январь 2015
Месяц психического здоровья
Что ты можешь сделать: В повседневных беседах упоминайте о психическом здоровье, делайте пожертвования для выбранной вами адвокационной группы или прилагайте усилия, чтобы повысить свою осведомленность о тех, кто борется с психическими заболеваниями.

---

Февраль 2015
Месяц осознания насилия над подростками
Что ты можешь сделать: Насилие на свиданиях в подростковом возрасте, похоже, увеличивается с каждым годом, а вместе с ним и стигма и возникающая депрессия, с которыми часто борются жертвы. Будучи поддерживающим родителем, другом, учителем или родным братом, вы можете иметь чрезвычайно положительное значение в жизни депрессивного подростка.

9-15 февраля
Случайные Акты Доброты Недели
Что ты можешь сделать: Делать что-то доброе для кого-то может не только принести им пользу, но и вдохновить вас! Держите ли дверь открытой для незнакомца или отправляете открытку другу, попробуйте несколько маленьких добрых дел на этой неделе.

23 февраля - 1 марта
Национальная Неделя Понимания Расстройств пищевого поведения
Что ты можешь сделать: Те, кто борется с расстройством пищевого поведения, часто также борются с возникающей депрессией. Приложите усилия на этой неделе, чтобы оказать дополнительную поддержку тому, кого вы знаете, который выздоравливает после расстройства пищевого поведения.

Национальный месяц независимости

---

Март 2015
Национальный месяц питания

2-9 марта
Национальная неделя осведомленности о сне

---

Меня зовут Рейна Битва, и я страдаю от большой депрессии, циклотимии и генерализованного беспокойства. Я не профессионал психического здоровья. Вместо этого я - такой же страдалец, исследующий и борющийся, чтобы понять болезни, которые угрожают нашему счастью. Мой девиз надежды: В темноте всегда есть звезды!

Каждую неделю я рассылаю краткий информационный бюллетень с поощрением, советами и другими полезными ресурсами по психическому здоровью Вы можете подписаться на эту бесплатную рассылку, используя поле прямо под этой статьей.

Спасибо за чтение! Я призываю вас поделиться своим мнением об этом на форуме Депрессии, сообществе людей, которые понимают.

---

В других местах я говорю о депрессии:

  

Видео инструкция: Открытая лекция Холмогоровой А.Б. "Психическое здоровье человека в XXI веке" (May 2024).