Уборка дома и ДОБАВИТЬ

• April 27, 2024

Ваша жизнь полна, или вы откладываете вещи из-за ДОБАВЛЕНИЯ? Должен ли ваш дом быть идеально представлен, чтобы у него были друзья, или он просто должен быть приглашен? Синдром дефицита внимания поражает странным образом. У некоторых людей с ADD абсолютно идеальные дома. Они могут сосредоточиться на выпрямлении, расположении и очистке. Дом всегда безупречен и привлекателен. Их фокус может быть не таким горячим в других отношениях, но дом прекрасный.

Для других людей, и я признаюсь, что один из них - это я, если мне не нужен бульдозер, чтобы войти, то с домом все в порядке. Не отлично, просто хорошо. Если пылевые кролики не растут клыками и не атакуют мои лодыжки, я не причиню им вреда в вакууме. В самом деле. Вы поняли идею. С ADD я не могу все организовать сразу. Большую часть года дом должен заботиться о себе. У меня есть слишком много других вещей, чтобы попытаться организовать и сосредоточиться на. Однако начало ноября приносит тягу к красивому, упорядоченному дому - как раз к зимним праздникам.

Как я могу навести порядок в своем доме перед зимними каникулами? Я должен составить план, который проведет меня через лабиринт уборки. Затем я должен планировать, как работать мой план. После этого я должен составить график, который позволит мне разработать мой план. Серьезно, это требует времени и планирования, чтобы навести порядок в моем доме!

Шаг первый: я иду из комнаты в комнату, составляя списки с подробным описанием того, что нужно сделать, и сколько времени это займет. Это блиц-список, также называемый «грязным». Я не говорю о серьезной уборке дома. Нет шкафов, и если они не слишком большие, чтобы оставлять их висящими, пожалуйста, не стирайте шторы или жалюзи. Оставьте оконное стекло в покое тоже. Это вещи, которые лучше всего оставить для весенней уборки. Мой девиз: Чисто, что можно увидеть.

После того, как у вас есть список, вы должны решить, какой подход лучше всего подходит для вас. Это похоже на выплату долга. Некоторые люди платят самый маленький долг. Другие расплачиваются тем, у кого самый высокий интерес. Как лучше всего навести порядок в вашем доме?

Стоит ли делать одну комнату за раз? Если вы начинаете и заканчиваете работу в один день, вы чувствуете себя хорошо, тогда эта стратегия для вас. Сосредоточьте все свое внимание на этой комнате. Не отвлекайся на другие дела, которые зовут тебя. После того, как комната закончена, поместите это в регулярное вращение для выпрямления и очистки. Таким образом, он не попадет в яму еще до праздников.

Будет ли для вас лучше всего выполнять подобные дела, независимо от того, в какой комнате они находятся?
Хороший план для реализации этой стратегии состоит в том, чтобы собрать конкретные моющие средства, которые вам понадобятся. Вы нуждаетесь в них, чтобы сделать тот же тип уборки в разных комнатах. Это также означает, что вы не можете отвлекаться на другие дела в этих комнатах. Делайте то, что вы пришли, затем переходите в следующую комнату и выполняйте выбранную работу по дому. Вам нужно будет сделать несколько проходов по этим комнатам, прежде чем они станут чистыми. Очистка с использованием этого метода хорошо работает для людей, которые не любят переходить от рутинной работы, но не против перемещаться из комнаты в комнату.

Будете ли вы чистить, когда сможете, или у вас будет определенное время уборки? Если уборка, когда вы можете, является эффективной стратегией для вас, вы, вероятно, не будете читать эту статью! Найдите время для уборки и запланируйте его. Если вы пропустили время уборки, сделайте это позже. Когда вы приводите свой дом в порядок, вашим приоритетом должна быть уборка.

Можете ли вы заручиться поддержкой других, или это что-то вроде «сделай сам»? Вам нужно решить! Если вы заручитесь поддержкой, убедитесь, что они не отвлекут вас. Кроме того, осуждающие люди не должны обращаться к вам за помощью. Они там, чтобы помочь вам убрать. Вам не нужны лекции по уборке дома. Оптимистичные, полезные люди - отличные помощники.

Есть только одно «абсолютно необходимое», которое я собираюсь убедить вас включить в свой план. Найдите те крошечные хлопоты, которые занимают менее 15 минут. Составьте список дел, и, когда у вас появятся эти кусочки свободного времени, поработайте над этим списком. Затем отметьте эти завершенные дела из списка дел. Посмотрите на все эти помеченные обязанности и почувствуйте гордость, которую приносит достижение!

У меня есть ДОБАВИТЬ. Мой дом и жизнь никогда не будут идеальными, но я не знаю никого с идеальной жизнью. Я возьму жизнь на своих условиях. Дефицит внимания не определяет меня. Это просто часть того, кто я есть.

Руководители домашних хозяйств, занимающихся увольнением, дают пошаговый способ перехода от кричащего беспорядка к упорядоченному домашнему хозяйству.

Домашние руководители в отвесном положении (TM): от свиньи до рая

Видео инструкция: ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА НА КУХНЕ//МОТИВАЦИЯ на уборку//УБОРКА ДОМА (April 2024).