Целительная сила любви к себе

• April 27, 2024

Часто мы проводим много времени, думая о других людях. Более того, когда мы одиноки, мы можем тратить много времени на размышления о поиске помощника или заполнении своего времени, чтобы нам не приходилось думать о возвращении домой в пустую квартиру. Если мы какое-то время были одиноки, наша самооценка также может пострадать, когда нет никого, с кем можно было бы провести день или по-другому взглянуть на проблему, которая у нас может быть. Жизнь может чувствовать себя одиноким и изолированным.

Недавно я получил известие, что кто-то из моих знакомых скончался за границей. Она была плодовитой и успешной писательницей, которая также дала свое время нуждающимся людям. Она болела довольно долгое время и не публиковала новости кроме тех очень близких друзей и семьи.

Все, кого я знаю, кто также знал ее, живут далеко от меня, и я не могу поехать за границу на поминальную службу. Хотя я разговаривал с некоторыми друзьями по телефону, я внезапно почувствовал себя очень одиноким в своем горе. Никто из моих непосредственных друзей никогда не встречал ее, поэтому они не имели никакого отношения к потере. Они могли только успокоить меня, как могли. Я внезапно почувствовал себя очень изолированным и жаждал быть в компании знакомых лиц. Я чувствовал себя потерянным и не мог спать в ту ночь.

Я думал о том, как она была молода и как многого она достигла за свою короткую жизнь. Как печально это должно быть для ее родителей и других близких. В то время как мой разум был поглощен такими мыслями, я начал сравнивать свою жизнь и достижения с ее. Я горько терпел неудачу каждый раз. Мысли о том, что я должен был сделать в своей жизни, или о том, чего я не делал, наполнили меня сожалением и отчаянием. Я начал сомневаться в том, смогу ли я когда-нибудь воплотить в жизнь многие из моих снов.

Затем что-то случилось. Как раз когда я собирался впасть в глубокую депрессию и потянуть что-нибудь откормившее, чтобы поесть - я вдруг подумал обо всех вещах, за которые я должен был быть благодарен. Я думал обо всех тех замечательных людях, которые у меня есть в моей жизни, которые делают все возможное, когда их призывают быть плечом, чтобы я мог плакать. Более того, когда я позволил себе чувствовать себя хорошо, я осознал, что просто поддался горе и потере, которую я чувствовал. У меня было больше радости, ведь я знал этого человека и заставил ее ненадолго внести луч света в мою жизнь в то время, когда я чувствовал себя изолированным в чужой стране. Она утешала меня множеством историй, которыми мы могли поделиться о своей экспатриации, и много раз помогала мне чувствовать себя лучше как одинокая женщина в новом культурном окружении. Хотя сама она не была одинокой (она встретила свою возлюбленную за границей), она могла сочувствовать мне так, чтобы это никогда не было снисходительным или покровительственным. Она была просто теплым и любящим человеком, который любил себя так же сильно, как и других.

В своем горе я понял, что любить меня - это лучший способ почтить ее память и лучший способ пережить это время. Сила любви к себе может действительно изменить то, как ты видишь мир. Это мощно и целительно.

Видео инструкция: ЛЮБВИ ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА - Серия 2 / Мелодрама. Драма (April 2024).