Головные боли и мигрени - различия

• May 1, 2024

При описании симптомов врачу может быть важно предоставить точную информацию, чтобы они могли помочь. Как вы знаете, если боль, которую вы чувствуете, это головная боль или мигрень?

Головная боль - это общий термин - боль в голове. У вас может быть головная боль, потому что вы упали и ударили головой о стену. У вас может быть головная боль, потому что вы очень быстро съели холодное мороженое, и это вызвало боль в вашей голове. У вас может быть головная боль, потому что ваши дети кричат, и стресс становится для вас.

Мигрень - это очень специфический термин. Он включает вовлечение симпатической нервной системы, что может привести к тошноте, появлению пятен перед глазами, появлению «ауры» и многому другому. Это не просто «боль в голове» - это полное вовлечение тела.

Итак, действительно, когда вы спрашиваете, является ли что-то головной болью или мигренью, вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО спрашиваете, является ли эта ситуация мигренью или нет. Это может быть сложно, потому что мигрень может быть вызвана большим количеством различных триггеров, и вызвать широкий спектр реакций.

Так что делайте это шаг за шагом.

Определить триггер
Ведите журнал. Посмотрите, возникают ли у вас головные боли, связанные с вашим телом, после каких-либо определенных вещей, таких как курение, употребление алкоголя, определенных продуктов, определенных звуков или шумов. Даже духи могут вызвать приступ мигрени.

Обратите внимание на симптомы
Как только начинается головная боль, посмотрите, что происходит. При мигрени ваше тело проходит определенные шаги - выпуская содержимое желудка в кишечник, перекрывая кровоток, повышая вашу чувствительность к свету и звуку. Чем бы ни занималось ваше тело, запишите это.

Обратите внимание на частоту
Если это событие происходит только один раз и больше никогда не случится, вы, вероятно, просто счастливы, что оно остановилось. Однако, если это происходит несколько раз в неделю, вы, вероятно, отчаянно нуждаетесь в ответах. Ведите свой журнал, чтобы вы могли обратиться к врачу со списком причин и следствий. Это поможет ему определить, действительно ли это мигрень, поражающая вас, и провести мозговой штурм с вами по поводу способов уменьшения случаев.

Видео инструкция: МИГРЕНЬ, сильная головная боль: причины и лечение. Как снять приступ. (May 2024).