Happier At Home - книжное обозрение

• May 10, 2024

С тех пор, как я прочитал «Географию блаженства» и «Процветай», я увлекся книгами, изучающими счастье. «Проект счастья» был в моем списке книг для чтения, это первая книга Гретхен Рубин, ориентированная на счастье. Я был взволнован тем, что недавно нашел «Happier at Home» - проект продолжения Гретхен - в списке Amazon Vine. Я сожрал это прямо.

Гретхен, как она говорит о себе на протяжении всей книги, немного отличается от меня. Она больше семейная личность, домоседка, и на самом деле она не такая авантюрная. Она не прыгает с парашютом в своих проектах счастья и не проверяет какие-либо необычные предметы из списка. Она старается немного пропускать каждый день, устраивать праздничные завтраки, больше целовать мужа, еженедельно встречаться с ребенком, создавать домашние храмы, экспериментировать с ароматами и быть добрыми к соседям.

Поскольку HOME - главное слово в названии, я не ожидаю, что Гретхен выпрыгнет из самолета. Я просто не ожидал так много историй о ее детях и муже. Это не совсем моя сумка. Поскольку я понимаю, что большинство людей на планете находят счастье в семье, я не могу винить это.

И мне еще предстоит прочитать ее первую книгу; возможно она прыгает туда самолетом. :)

Я обожал главу о владениях и нашел концепцию «недопокупателя» интересной. Особенно увлекло осознание того, что отказ от проекта может значительно увеличить счастье: сколько из нас ругает себя каждый раз, когда мы видим давно незаконченный проект, сидящий без дела? Это может быть очень свободно, просто выпустить эту задачу и двигаться дальше.

Гретхен часто ссылается на интересные цитаты и отрывки из других пионеров счастья, таких как Торо, Джордж Оруэлл, Олдос Хаксли и Элизабет Гилберт. Есть некоторые вдумчивые исследования о счастье.

Я действительно оценил, что ни один из проектов Гретхен не требует много денег. Даже ее прогулки с дочерью сосредоточены вокруг почти бесплатных мероприятий, таких как посещение музеев. Вместо того, чтобы путешествовать на Бали и в Италию, ее мысли больше похожи на «лучшие вещи в жизни бесплатны». Вместо этого она предпочитает свободно отдавать свое время, свое внимание и свой творческий потенциал.

Она явно наслаждается самоанализом, но письменный тон остается доступным и приятным, а не прилежным.

Рекомендуется всем, кто заинтересован в том, чтобы стать счастливее в том месте, где вы находитесь, с деньгами, которые у вас есть, и для изучения самосознания в целом.

ПРИМЕЧАНИЕ: я получил эту книгу бесплатно через программу Amazon Vine для ознакомления.

Видео инструкция: The perfection detox | Petra Kolber | TEDxSyracuseUniversity (May 2024).