Подари себе подарок

• May 15, 2024

В этот сезон любви и подарков важно помнить, что забота о себе - это тоже подарок. Многие пережившие жестокое обращение с детьми боролись в своей жизни с любовью к себе, включая меня. Нам трудно понять, что для нас нормально любить себя и дарить подарки себе. Дары, о которых я говорю, не материалистичны. Вместо этого они являются дарами любви, счастья и вдохновения.

Когда ребенок растет без любви в своем доме, это может иметь разрушительные последствия для его духа и души. По сути, это то же самое, что голодать ребенка, только внутри его существа, а не физически. Как ребенок, который испытал очень небольшую любовь от своих родителей, переходит во взрослую жизнь, любя себя? Серьезно, они этого не делают! Если те самые люди, которые должны были любить и воспитывать этого ребенка, этого не сделали, результатом, скорее всего, будет то, что ребенок тоже не будет любить себя.

В этот праздничный сезон позвольте себе выразить любовь своему внутреннему ребенку. Этот тип любви не имеет ничего общего с вашим физическим существом. Это не имеет ничего общего с вашей внешностью. Это связано с тем, чтобы любить ребенка глубоко внутри себя. Речь идет о том, чтобы позвать своего внутреннего ребенка и позволить своему ребенку узнать, что вы любите его или ее. Я понимаю, что для некоторых людей это может звучать несколько глупо, но я твердо верю в то, что у переживших жестокое обращение с детьми есть внутренний ребенок, которому нужно получить любовь, чтобы расти.

Один из способов выразить любовь к себе - это пойти к зеркалу в ванной, встать перед ним, посмотреть себе в глаза и сказать: «Я люблю тебя!» Повторите это несколько раз. Вы также можете сказать себе: «Вы ценный человек!» Такие заявления являются утверждениями, и они работают. Я знаю, потому что я изучил эти методы несколько лет назад. Это очень сложно в начале, и вы можете даже чувствовать себя немного глупо, но со временем вы привыкнете к этому и начнете верить в это. В вашем местном книжном магазине есть много книг подтверждений. Я призываю вас попробовать использовать подтверждения!

Счастье - это то, что вы можете дать себе каждый день. Возможно, вы жаждали рождественскую смесь кофе в местной кофейне. Иди и разорись! Насладитесь чашечкой праздничного кофе, прогуливаясь по торговому центру и любуясь рождественскими украшениями. Счастье приносит не кофе, а тот факт, что вы уделяете время себе и наслаждаетесь им. Полюбуйтесь украшениями и погрузитесь в красоту, окружающую вас. Слушайте смех детей в торговом центре и наслаждайтесь им. Позвольте вашему внутреннему ребенку слышать смех других детей.

Наконец, вы можете дать себе дар вдохновения. Например, есть много книг, таких как молитвы, которые могут вдохновлять вас ежедневно. Прочитайте слова и впитайте их в свой дух и душу. Позвольте словам вдохновения поселиться в вашем сердце. Позвольте вашему внутреннему ребенку почувствовать тепло вдохновляющих слов и историй. Если вы посещаете церковь, позвольте вашему внутреннему ребенку впитывать слова веры, любви, исцеления и вдохновения. Прислушайтесь к своему сердцу, так как оно направляет вас дальше к тому, как вдохновлять себя. Возможно, у вас может возникнуть желание испечь печенье или посмотреть теплый праздничный фильм. Или, может быть, вы хотите посетить праздничную программу или событие.

Следите за своим сердцем и сделайте себе подарок в этот праздничный сезон. Позвольте любви обнять ваше сердце.

Видео инструкция: Подари себе 4 часа! Сделай роскошный подарок! (May 2024).