Триггеры Астмы Аромата и Запаха

• May 20, 2024

Многие астматики испытывают усиление симптомов астмы, когда они сталкиваются с сильными запахами и / или ароматами. Ученые обнаружили, что сильные запахи и духи не вызывают астму, но они могут оказывать определенное влияние на любого, кто страдает астмой. Считаете ли вы когда-нибудь, что ваша астма действует, когда вы рядом с человеком, который носит сильные духи? Или, когда вы сталкиваетесь с сильными запахами чистящих средств, замечаете ли вы, как напрягается ваша грудь и усиливаются ли другие симптомы астмы? Это признаки того, что вы чувствительны к сильным запахам и другим запахам.

Парфюмерия использовалась на протяжении веков, с древних египетских времен до наших дней, в косметических средствах, косметике, мыле и многом другом. Ароматы издавна использовались для сокрытия неприятных запахов, таких как сильный запах тела и неприятный запах изо рта. Чистящие средства также являются еще одним источником сильных запахов, а также некоторые продукты, такие как чеснок и лук. Все эти запахи и запахи могут стать причиной астмы для вас и ваших детей. Ароматы и запахи могут даже вызывать опасные для жизни симптомы астмы у некоторых людей.

Симптомы астмы при сильных запахах и запахах такие же, как и при других видах астмы:

Tight стеснение в груди, боль или давление
 кашель или хрипы
 одышка
 увеличение слизи
Tired Чувство усталости, раздражительности или капризности
 заложенный или насморк
 заложенность синуса

Предлагаемые решения для работы и школы
Если вы или ваш близкий человек чувствительны к запахам и запахам, лучше избегать их как можно больше. Это может быть трудной задачей, однако. Мы сталкиваемся с ароматами и запахами в большинстве мест, которые мы посещаем каждый день, включая школу, работу, магазины и даже в наших домах. Во многих школах и на рабочих местах есть программы по распространению ароматических продуктов. Эти программы обычно просят тех, кто использует ароматизированные продукты, ограничить их использование, не применяя продукт в общественных местах, следя за тем, чтобы запах не был обнаружен на расстоянии вытянутой руки, и, по возможности, используя продукты без запаха. Если на вашем рабочем месте или в школе нет такой программы, это может помочь поговорить с руководством и школьным персоналом о реализации такой программы. Другие варианты работы и учебного заведения могут заключаться в удалении всех неприятных ароматов и запахов, перемещении работника или ученика в такое место, где нет запахов, и / или разрешении человеку носить защитную маску или респиратор.

Решения для вашего дома
Наши дома также заполнены многими ароматическими продуктами, от освежителей воздуха и свечей до моющих средств для стирки и кондиционеров для белья. Бытовые моющие средства также могут быть источником сильных запахов. Лучший способ помочь себе или близкому человеку - это использовать как можно больше продуктов без запаха. Иногда требуется немного проб и ошибок, чтобы найти то, что будет работать, но вы можете попробовать экспериментировать, чтобы увидеть, какие химические вещества и запахи работают, не вызывая симптомов астмы.

Might Вы можете попробовать использовать более натуральные чистящие средства, такие как пищевая сода и уксус. Варианты стирки включают в себя использование моющих средств и кондиционеров для белья, созданных специально для людей, страдающих аллергией и чувствительностью духов.

 Астматикам, чувствительным к запахам и запахам, следует также избегать использования аэрозольных баллончиков всех видов, включая чистящие средства, лак для волос и другие аэрозольные средства. Химические вещества, содержащиеся в них, также могут вызывать симптомы астмы, даже если они не имеют сильного запаха.

 Использование косметики и средств личной гигиены (дезодорант, шампунь, мыло) также может быть полезным.

Using Вместо того, чтобы использовать освежители в комнате, вы можете попробовать оставить пищевую соду в посуде, чтобы удалить неприятные запахи. Вы также можете варить на плите воду, корицу и гвоздику или другие специи, чтобы ваши комнаты лучше пахли. Однако, если у вас или у вашего близкого есть аллергия на какие-либо особые специи, не используйте их для освежения воздуха в вашем доме.

Filters Использование HEPA-фильтров над вентиляционными отверстиями может помочь отфильтровать неприятные запахи и запахи.

 Ношение специальной маски от аллергии или респиратора может отфильтровать большинство духов и сильные запахи.

Как и в случае с другими спусковыми механизмами астмы, может потребоваться некоторое экспериментирование, чтобы найти наилучшие способы справиться с вашей астмой и чувствительностью аромата. Каждый человек индивидуален и чувствителен к разным запахам и запахам, а также к разным уровням чувствительности. Эксперимент, чтобы найти то, что работает лучше всего для вас и вашей семьи в борьбе с ароматом и чувствительностью запаха.

Пожалуйста, ознакомьтесь с моей новой книгой «Астма: ничего не задеть»!


Теперь также доступны на Amazon Астма Ничто хрипит на!

Видео инструкция: Установки для достижения победы над курением и преодоления табачной зависимости (мужские) (May 2024).